2012年8月30日 星期四

打給愛情的電話

打給愛情的電話

 

來源: 日本新華僑報網



從我住進病房的那一刻起,對面床上的那對夫妻便一直小聲地爭吵着,女人想走,男人要留。



聽護士講,女人患的是膠質細胞瘤,腦瘤的一種,致癌率極高。



從他們斷斷續續的爭吵中,一個農村家庭的影子漸漸在我面前清晰起來:女人46歲,有兩個孩子,女兒去年剛考上大學,兒子念高一;十二畝地、六頭豬、一頭牛,是他們全部的家當。



醫院的走廊里有一部插磁卡的電話,就安在病房門外三四米遠的地方,由於手機的普及,已經鮮有人用了。樓下的小賣部賣電話卡,幾乎每個傍晚,男人都要到走廊上給家裡打電話。



男人的聲音很大,雖然每次他都刻意關上病房的門,可病房裡還是聽得清清楚楚。




(網絡擷圖)



每天,男人都在事無鉅細地問兒子,牛和豬是否都餵飽了,院門插了沒有,囑咐兒子別學得太晚影響了第二天上課,最後,千篇一律地以一句“你媽的病沒什麼大礙,過幾天我們就回去了”作為結尾。



女人住進來的第四天,醫院安排了開顱手術。那天早晨,女人的病床前多了一男一女,看樣子是那女人的哥哥和妹妹。女人握着妹妹的手,眼睛卻一刻也不離開男人的臉。



麻醉前,女人突然抓住了男人的胳膊說:“他爸,我要是下不了手術台,把我埋在房后的林子里就行。咱不辦事兒,不花那個冤枉錢,你這回一定要聽我的啊!”女人的聲音顫抖着,淚,汩汩地淌了下來。



“嗯,你就甭操那心了。”男人說。



晶亮的液體一點點地注入了女人的靜脈。隨着女人的眼皮漸漸垂下,男人臉上的肌肉一條條地僵硬起來。



護士推走了女人,男人和兩個親戚跟了出去。



只過了一會兒,男人便被妻哥扯了回來。妻哥把男人按在床上,男人坐下,又站了起來,又坐下,一隻手不停地捻着床頭的被角。



“大哥,你說,淑珍這手術應該沒事兒吧?”男人定定地瞅着妻哥,臉上的神情看上去像個無助的孩子。



“醫生說了沒事就應該沒事兒的,放心吧!”妻哥安慰着男人。



二十分鐘后,男人又出去了,過了一會兒,又被妻哥扯了回來。如此反覆了五六次,終於,女人在大家的簇擁下被推了回來。



女人頭上纏着雪白的紗布,臉色有些蒼白,眼睛微微地閉着,像是睡著了。



手忙腳亂地安排好了女人,男人又出去了,回來時,手裡拎了一包東西。一向都是三個饅頭幾片榨菜便打發了一頓飯的男人,這次破天荒地買回了一兜包子。



男人不停地勸妻哥和妻妹多吃點兒,自己卻只吃了兩個,便端起了水杯。



那個傍晚,不知是忘了還是其他原因,男人沒給家裡打電話。



晚上,病房裡的燈一直亮着。半夜,我起來去廁所,看到男人坐在妻子的床頭,像尊雕塑般一動不動地瞅着女人的臉。



第二天上午,女人醒了,雖不能說話,卻微笑着瞅着男人。男人高興地搓着手,跑到樓下買了許多糖,送到了醫生辦公室,送到了護士台,還給了我和鄰床的山西老太太每人一把。



女人看上去精神還不錯,摘掉氧氣罩的第一天,便又開始鬧着回家。男人無奈,只得像哄孩子似的不停地給女人講各種看來的、聽來的新鮮事兒,打發時間。



一切又恢復了原來的樣子,每天傍晚,男人又開始站到樓道的磁卡電話旁,喋喋不休地囑咐起了兒子。還是那麼大的嗓門兒,還是那些瑣碎的事兒,千篇一律的內容我都能背出來了。



一天晚上,我從水房出來,男人正站在電話旁邊大聲嘮叨着:“牛一天喂兩回就行,冬天又不幹活兒,餓着點沒事兒,豬你可得給我喂好了啊,養足了膘兒,年根兒能賣個好價錢。你媽恢復得挺好,醫生說再鞏固幾天就能出院了……”



男人自顧自地說著,一邊的我看得目瞪口呆。那一刻,我驚奇地發現,電話機上,根本沒插磁卡!



撂了電話,男人下意識地抬頭,看到我臉上錯愕的表情。



我指了指電話,男人這才意識到,自己忘了往電話上面插磁卡了。



“噓——”男人的食指放在嘴邊,示意我別出聲。



“趙大哥,這會兒不擔心你家的豬和牛了?”我一臉疑惑地瞅着男人,小聲問了一句。



“牛和豬早托俺妻哥賣掉湊手術費了!”男人低低地回答,隨即沖我做了個鬼臉兒,用手指了指病房的門。



我恍然大悟,原來,男人的電話不是打給家中兒子的,而是“打”給病床上的妻子的!



那一刻,我的心再也無法平靜,為他,為她,為他們的愛情。



原來,塵世間還有如此讓人動容的真情。沒有玫瑰的浪漫和海誓山盟的矯情,他們的愛,早已被細細密密的歲月針腳縫合成一件貼身的衣服,體己、暖身,相依為命。那份細膩而雋永的恩情,在朝朝暮暮的相依相伴中,沉澱出了人世間最美的愛情旋律,平凡,質樸。




 

奶茶當水喝 年輕就變「石頭族」

奶茶當水喝 年輕就變「石頭族」

 
【聯合晚報/記者林進修/台北報導】

結石不再是中老年人才有的毛病,泌尿科醫師觀察發現,時下年輕人常把奶茶或含糖碳酸飲料當茶喝,加上又少運動,二、三十歲就晉升為「石頭族」,飽受結石之苦。 報系資料照
結石不再是中老年人才有的毛病,泌尿科醫師觀察發現,時下年輕人常把奶茶或含糖碳酸飲料當茶喝,加上又少運動,二、三十歲就晉升為「石頭族」,飽受結石之苦。

台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師邱逸淳指出,他在門診接觸到的結石病人,約三分之一是二、三十歲的年輕人,這是以前少見的現象。

台北書田診所泌尿科主任林儒廷表示,台灣位處亞熱帶,原本就是結石盛行地區;根據臨床統計,國內平均每10個人,就有1人有結石的困擾,比率不低。

邱逸淳認為,時下年輕人只要一口渴,十之八九買各式碳酸飲料或茶飲來喝,喝久了,結石當然上身。林儒廷解釋,結石的主要成分是草酸鈣,喝奶茶、各式茶飲及可樂等含糖碳酸飲料,多少會增加草酸鈣的沈積,提高結石機率。讓人擔心的是,這些年輕人每天和電腦為伍,一坐幾個小時,缺乏運動,加上水又喝得少,結石自然上身。

中元普渡及中秋節轉眼就到,署立雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠提醒民眾,最好別暴飲暴食,以免引「石」上身。他說,暴飲暴食、攝取過多膽固醇或長期節食,都可能導致膽汁成分改變,或是變得更濃稠,加速結石形成。

為防結石上身,周碩渠建議,日常飲食應遵守定時定量、少量多餐、低糖、低脂、低膽固醇和高纖維的原則,避免全脂牛奶、乳酪、全脂優格、奶油、雞蛋、肥肉及會脹氣的蔬果、辛辣等食物,也不要暴飲暴食。

邱逸淳及林儒廷則再三強調喝水的重要性,如果以每人每小時排尿60毫升為基準,一天至少應喝1500毫升的水,才能減少結石的累積及形成。喝下的水至少7成應是白開水,至於咖啡、茶飲及含糖碳酸飲料,則要少於3成。



你愈瞧不起我,我愈要努力加油!

你愈瞧不起我,我愈要努力加油!
 
「事忙心不忙,人非我不非!」
很多人一生中, 平淡無奇地過日子,因為他們「願很小、志不堅」,一日虛度一日!知道嗎,這是患了一種「生命貧血症」! 在咱們的教育中,小學一年級就被老師「留級」,是一件不可思議的事,但賴建名卻是個這樣的人。

從小,賴建名即患有「重度弱視」,看不見黑板與書本的字,然而忙於農耕的父母卻不知情,連老師也以為他智商有問題,所以在留級一年後,再把他送到啟智班去。
⋯⋯

那時,賴建名飽受同學、親友的嘲諷,有時連老師也罵他是「瞎子」、「笨死了」、「沒用」…… 讓他的心情很不平衡、眼淚直往肚子裡流!他的視力,只有 「0.01」,眼外的世界是模模糊糊,而內心的世界更是淒風苦雨、慘白至極。 到了小學四年級,賴建名遇見一位啟明學校老師,就為他轉學到「啟明學校」。

在那兒,賴建名受到老師的啟發,也學會了點字;從此,他的成績突飛猛進,從原來老是不及格,一躍變成「全校第一名」的高材生!那時起,賴建名下定決心──雖然他眼睛看不見,但他一定要突破眼睛障礙、用功唸書! 「我在啟明學校唸到高職時,才想到,我還有殘餘視力,或許還可以看得到字。

後來,朋友幫我買了放大鏡,我才慢慢捕捉到文字的形狀,才有文字的概念。」坐在桌前,賴建名告訴我:
「可是放大鏡的倍數不夠,所以我買了兩個放大鏡,再把兩個鏡片併疊在一起,才可以看得到字!」

儘管學習是如此困難,看書必須用放大鏡、一字一字看著,但這挫折卻沒有將賴建名擊倒,他的內心仍燃燒著信心的火焰,一心一意準備報考大學。一次聯考失敗,第二次再來!他,沒有進過補習班,因補習班不會為視障生開特別班!不過,在他努力苦讀後,終於考上「清華大學外文系」!

然而,唸了清華外文,只是新困難的開始;因上課時,他看不見黑板字跡,他帶電腦、點字機,也將老師上課內容錄音,再回去慢慢整理。而老師指定的教科書,也沒有點字,他必須請同學將課本上的內容唸給他聽,他再──打成「點字教科書」!真的,這樣的唸書速度很慢,自己也好辛苦、好累哦!

而且,有些外系的教授,常以異樣的眼光來質疑視障生的能力,甚至無法以「愛心和耐心」來體諒視障生。

有一次期末考,賴建名將答案打在「點字紙」上,授課老師不悅地說:「我看不懂點字啊!」賴建名對老師說:「那我可以把答案唸給您聽!」「不,我很忙,沒時間聽!」「老師,那我可不可以自己唸答案,請同學代筆?」「不,這不客觀,我怎麼知道答案是你的或同學的意思?」「老師,不然,我可以把答案錄在錄音帶裡給您聽!」「不,我怎麼知道同學會不會偷偷幫你忙?」

後來,在一番折騰與折衷後,老師把賴建名關在空教室裡,要他獨自錄音做答。

從大一到大四,賴建名一步步、一科科地熬了過來;他很自豪地說,他不蹺課,成績也「all pass」,沒有一科被當掉,光榮地從清華大學外文系畢業。如今,他在新竹市建功國中擔任英文實習老師,指導學生學好英文。

「您在教學上有什麼困難?如何克服呢?」我問。

「因為我看不太清楚,所以必須準備很多『圖卡與字卡』,來吸引學生的學習興趣,我只有將key words 寫在黑板上。雖然我花在準備教材的時間很多,但我知道,自己的不方便,自己要去克服,我一定要做到『和其他老師一樣的教學品質』!」

在學校的輔導室裡,賴建名信心滿滿地對我說。由於賴建名視覺有障礙,教學稍受影響,但也有許多學生反應:「老師,您怎麼那麼認真,做那麼多有趣的圖卡給我們看!」

也有學生說:「老師的眼睛幾乎看不見,但都可以唸到清華外文系、當老師,我們以後也絕不能輸給老師!」賴建名的老家在嘉義水上鄉,他說:「小時候,家鄉幾乎沒有人肯定我,但我就是不認輸、不屈服、不願被定位是個『瞎子』,我一定要做給別人看!我不要只學按摩、算命、或待在家裡被家人養……雖然,一路走來,有很多嘲笑和歧視,但我要感謝嘲笑我的人,讓我更加堅定信心地往前走!」

在實習結束後,賴建名必須接受另一個更大的挑戰──「教師甄試」!各校對英文教師的甄選都很嚴格,也都要考筆試,所以賴建名說:「我又要費很多口舌去跟各校溝通,讓他們准許我參加考試!……

我知道,別人因為不了解我,可能會拒絕我,而且『否定會比肯定多、負面會比正面多』!不過,我一定會更勇敢地接受挑戰!」

《成功座右銘》

「你愈瞧不起我,我愈要努力加油!」
人要提高自己的「尊嚴指數」,千萬別讓過去的悲傷、痛苦或嘲諷,成為心中不敢碰觸的黑暗禁忌!

所以,愈是堅強、豁達,尊嚴指數愈高;當你愈瞧不起我,儘管我殘障、缺陷,但我更要打出一片天!
「對別人不要太計較,對自己要好好計較!」
真的,我們無法要求別人一定要對我們好,就像賴建名,也碰到一些無法體諒視障生的教授;但對別人不必埋怨、不要計較,只要對自己好好的計較,看看自己每天是否努力學習?是否盡心盡力?

因為西洋哲人說──「生命不要求我們成為最好的,只要求我們盡最大的努力。」(Life doesn"t require that we be the best, only that we try our best.)

「願要大、志要堅、氣要柔、心要細。」 很多人一生中,平淡無奇地過日子,因為他們「願很小、志不堅」,一日虛度一日!
知道嗎,這是患了一種病,叫做「生命貧血症」!有時,我們紅光滿面、身強力壯,但也可能患了「生命貧血症」啊!所以,咱們生活中,一定要「有夢、有願」,要「堅定志向、心細氣柔」,要「事忙心不忙,人非我不非」!如此,則身心自在,永保年輕!

友情提示: 圖/心理學研究所 文:網路(聖方濟各天主堂)

2012年8月28日 星期二

好人緣造就好人生

好人緣是一個人的巨大財富。
擁有好人緣,事業上會順利,生活上會如意。
但好人緣並非人人天生就有,
它更需要你的後天努力。


一、尊重他人
一個人要想得到他人的尊重,首先要學會尊重他人。
“己所不欲,勿施於人”,
你不喜歡別人的橫眉冷對、頤指氣使,
難道別人喜歡嗎?


有這樣一個故事:
一個小孩很不懂禮貌,既不會主動向長輩問好,
也不會和小夥伴們搞好關係。
聰明的媽媽為了糾正他這個缺點,
就把他領到一個山谷中,
讓他對著周圍的群山喊:“你好,你好‧‧‧”
小孩
聽到山谷回應:“你好,你好‧‧‧”
媽媽又領著他喊:“我愛你,我愛你。”
山谷也喊道:“我愛你,我愛你。”
小孩驚奇地問媽媽這是為什麼,媽媽告訴他:
“只有尊敬別人的人,別人才會尊敬他。
不管是時常見面,還是遠隔千里,
都要處處尊敬別人。”
小孩聽完媽媽的話,懂事地點了點頭。


二、樂於助人
每一個人都需要
來自親人、朋友的關懷和幫助,尤其要珍惜,
自己在困境中得到的關懷和幫助。
一個懂得珍惜的人,才會懂得付出,
才會在他人需要幫助的時候,伸出援助之手。


幫助別人,不一定是物質上的幫助,
簡單的舉手之勞或關懷的話語,
就能讓別人產生久久的激動。
如果你能幫助曾經傷害過自己的人,
不但能顯示出你的寬容,
而且還有助於“化敵為友”,
為自己營造一個更為寬鬆的人際環境。


三、心存感激
接受過他人無私的幫助後,
應當在心中常存一份感激,
這會使你的人際關係更加和諧。
情感的紐帶因為有了感激才會更加堅韌,
友誼之樹必須靠感激來滋養,才會枝繁葉茂。


古人說,“滴水之恩,當以湧泉相報”,
並不是每一個人都能做到,
但你至少可以堅持“投之以桃,報之以李”,
時時處處想著別人,感激別人。
因為有了感激,
你才會成為一個好家人、好朋友、好同事。


四、同頻共振
同頻共振,指的是一處聲波
在遇到另一處頻率相同的聲波時,
會發出更強的聲波振盪,
而遇到頻率不同的聲波則不然。
人與人之間,如果能主動尋找共鳴點,
使自己的“固有頻率”
與別人的“固有頻率”相一致,
就能夠使人們之間增進友誼,結成朋友,
正所謂“兩人一般心,有錢堪買金;
一人一般心,無錢堪買針。”


五、真誠讚美
“每個人都喜歡讚美。”林肯如是說。
人類行為學家約翰‧杜威也說過,
人類本質裏最深遠的驅策力,
就是希望具有重要性,希望被讚美。
因此,當別人有值得褒獎之處時,
你應毫不吝嗇地給予誠摯的讚許,
以使得與他人的交往更加和諧而溫馨。
讚美,好比是友誼的源泉,
它像一種理想的黏合劑,
不但會把老朋友團結得更加緊密,
而且還可以讓互不相識的人因此而成為朋友。


六、詼諧幽默
在人際交往中,機智風趣、談吐幽默的人
往往擁有更多的朋友,
大多數人不願同動輒與人爭吵,
或者鬱鬱寡歡、言語乏味的人交往。
幽默可以說是一種潤滑劑,
它使煩惱變為歡暢,使痛苦變成愉快,
將尷尬轉為融洽。


馬克‧吐溫就是一個幽默的人。
有一次,他要去一個小城,臨行前別人告訴他,
那裏的蚊子特別厲害。
到了之後,正當他在旅店登記房間時,
一隻蚊子在馬克‧吐溫眼前盤旋,
這使得職員尷尬萬分。


馬克‧吐溫卻滿不在乎地說:
“貴地蚊子比傳說中的不知聰明多少倍,
它竟會預先看好我的房間號碼,
以便夜晚光顧、飽餐一頓。”
一句話逗得服務員不禁哈哈大笑。
結果,這一夜馬克‧吐溫睡得十分香甜。
原來,當天晚上旅館全體職員一齊出動,
驅趕蚊子,
免得這位受人歡迎的大作家遭受蚊蟲叮咬。
幽默,不僅使馬克‧吐溫擁有一群誠摯的朋友,
也因此得到陌生人的“特別關照”。


七、寬容大度
人與人交往,難免會出現碰撞紛擾的現象。
在這種情況下,多一分寬容,
就會使你贏得一個綠色的人際環境。
“人非聖賢,孰能無過”,
不要對別人的過錯耿耿於懷、念念不忘。
生活的路,正是因為有了寬容才會越走越寬,
否則只會把自己逼進死胡同。


八、誠懇道歉
如果你不小心得罪了別人,
應當真誠地向對方道歉,
這樣不僅可以化解矛盾,
而且還能促進雙方心理上的溝通,
緩解彼此的關係。


英國首相丘吉爾起初對美國總統杜魯門印象很壞,
但是後來他很坦誠地告訴杜魯門,
說以前低估了他,這是以讚許的方式表示道歉。
這種道歉方式,效果很不錯哦。


千餘年前,曾子就講過:吾日三省吾身。
因此,一個人應當不斷檢討自己的過失、
努力提高個人修養,
才能擁有“好人緣”這張闖蕩江湖的
“無敵通行證”。



 

 


 



別有那麼多的怨氣

我們學佛後要慢慢地調服自己的心
學會心平氣去體諒他人


不管每天遇到什麼樣的人和事情,
都試著從對方的角度去理解別人,
最主要的是理解別人的心,感受別人的心,
尤其要讚嘆、敬佩別人的善心。


自己有很多事情做不到,沒有願力,沒有緣分,
別人做了善事,我們就要去讚嘆,去隨喜,
千萬不要以自己的知見批評別人,說別人,
這樣自己造業。
別人的發心多大,你造的業就多大。


倘若別人真的發了菩提心,為一切眾生去服務,
你去批評別人,阻擋別人做善事,
讓他人行善的心退失,
想想看,你造的這個惡業有多大?
學會去體諒別人的不易和難處,這樣慢慢的,
我們自己的心會柔軟起來,
心裏會充滿對他人的慈悲和憐憫。


這樣做對誰有好處?還是對自己有好處。
首先,自己積存了功德。
什麼都沒做,僅是真心讚嘆、
隨喜就得到了功德,多麼簡單、容易。
其次,這樣你會對所有的人和事
都能夠理解、寬容,
不去計較那麼多,心量會越來越大。
不去計較那麼多無關緊要的事,
你的心會很平穩,自己會很快樂。


不要有那麼多的怨氣,
覺得不平,然後自己生悶氣,和別人結惡緣,
不要那麼傲慢,總覺得自己很對,很有道理,
這樣子,自己每天都很苦惱,
想修法修不了,想念咒語念不下去,
因為自己的心中怨氣太重,
所以不能和善法感應,自己想修善法修不下去。


自己心裏有沒有怨氣,自己最清楚,
不需要別人告訴你,
當你每天對這個看不慣、對那個也看不慣,
不是認為這個人有問題,就是認為那個人有問題,
這就是你自己的心不平,怨氣太重,嗔恨心太強,
所以你一和別人說話就和別人結惡緣。


自己想修法,修不了;做善事也做不了,為什麼?
心中有嗔恨,和善不相應。
然後看到別人做善事,自己也不歡喜,
會提出很多自己的知見,
總覺得自己說的有道理,很對,去批評別人,
其實這些知見沒有用,這些知見
都是源於自己的煩惱造成的。


這個時候,知見越多,批評越多,
自己內心的怨氣越重,煩惱心越重,
然後自己的生活也總出問題,
因為內心的怨氣重,必然感召外境的不順利。


外境都是自己內心的感應,
你為什麼會到這個地方來?
是自己業力招感,
業力也不必想的那麼籠統、模糊,
反觀自己當下的心念就知道,
你自己心裏煩惱強烈,
就是自己的心中怨氣太重,善心太微薄。


你和別人交流時,別人也會察覺,
你總是批評別人,說別人過失,自負傲慢,
自然會讓別人對你反感和厭惡,
你自己的生活也總是不順利。
你對眾生沒有善心,
對上師、佛菩薩也不會有清淨的信心,
有也是假的,是貪心,不是信心。


自己的心裏有太多的怨恨時,
上師、三寶想度你度不了,道友想幫你幫不上,
因為你自己內心排斥、拒絕,
對別人不相信,聽不進去良師益友說的話,
所以福慧資糧修不起來,
就是偶爾做一點點善事,
也僅僅是積累少量的一點福報,
結果自己也總苦惱,
這就是自己的因果,當下就感受到果報。


這個果報是什麼?
是當下自己的煩惱強烈,自己無法控制。


這個果報的延續是什麼?
是離善法越來越遠,越來越不相應。
然後會違犯了更多的戒律,越來越沒有信心,
慢慢的善心降低,慈悲心減少,
嗔恨心增長,業障越來越重,
自己在這個時候還不覺得是自己有問題,
總認為是別人的問題,然後從這個地方離開,
從善的地方離開,和善友分開。


自己的怨氣不消,心不會平;
自己的傲慢心不去除,善法不會相應;
自己的習氣不改,真的沒有辦法。





 

 


 


 



【 媽,保重啊! 】 網路.

 【 媽,保重啊! 】 網路.



 一位60多歲的老太太人接到了一通詐騙電話,


 


對方謊稱是他兒子。其實他兒子在兩年前已經死了。



 
可那騙子的聲音和她兒子實在太像,她捨不得掛斷。
⋯⋯



騙子說得口乾舌燥,發現騙不了她,
 
這時,她便把真相都說了,
 
並且.最後請求對方:
 
 最後再說一句話好嗎?。

※ 《騙子沉默了一會後回答: 『 媽,保重啊! 』 . 掛了電話...............

2012年8月26日 星期日

認輸才會嬴

認輸才會嬴

 


 


大約二年前的農曆年後,和同學小聚時,
同學語出驚人地對我說:
我長久以來的婆媳心結,
終於在除夕吃團圓飯時爆發了,
不過也解決了。


原來除夕吃團圓飯時,
婆婆又舊事重提地訓戒同學,
這些話從同學結婚後至今,聽了不下百回。
先前同學曾示好地說:"媽,您辛苦了。"
但這樣的回答卻無法澆熄婆婆開始的怒火!
這回,同學照舊聽完婆婆的數落後,
回答的是:媽,您說的很對,
我真的什麼都做不好。


我:聽到這樣的回答,妳婆婆有何反應?
她一定愣住了厚?
"我婆婆真的愣了一下,
然後又開始細數幾十年來她嫁到這個家的辛勞。
不同的是,以前會拿我來做比較,
這次完全沒提到我,就顧著說自己的往事。"
同學說。


我:心裡很難過嗎?
同學搖搖頭,她說:
"長久以來,我不想過的像我婆婆那麼辛苦,
所以在內心裡一直抗拒著她。
但這次當下,我突然頓悟,拿掉自己的觀感,
站在婆婆的立場,她真的過的很辛苦,
我婆婆沒說錯,無論在家事或工作上,
她的能力真的都比我強。"


"看來即便先前妳曾試著安撫婆婆,
但妳內心的不滿,嘴裡沒說,
卻在無意識狀下全表現在行為及表情上。
我阿嬤說的沒錯,年輕人或許看不懂,
但老人家人生歷練多,不必妳開口,
也看得出妳是否出自真心!"我說。


我再問同學:是否覺得委曲?
"一點也不!現在週一到週五,
每個星期有二個下午的時間,
婆婆要我把孩子送到她那。
這二個難得的午后,
我剛好可以去喝個下午茶、上個美容院、
小睡一下,享受沒孩子的吵鬧聲。
有人免費且心甘情願幫妳看孩子,
多好啊!"同學大笑。


我看了同學好一會,不得不對她說:
妳這招"認輸才會嬴"用的真好。


******


現在,同學的婆婆一樣
會說著關於自己老掉牙的歹命史。
不過,再也沒拿同學做比較,
也不再揶揄同學及其娘家!



網路轉貼


 


 


 




2012年8月25日 星期六

能讓內心保持寧靜,才是最有力量的人

能讓內心保持寧靜,才是最有力量的人

 



能讓內心保持寧靜,才是最有力量的人。


“神靜而心和,心和而形全;神躁則心蕩,心蕩則形傷。”


一個人心浮氣躁時,方寸已亂,必然會導致舉止失常,進退無據,


會失去正確的判斷力。反之,心靜神定,泰然自若,你便聽不到


外界的喧囂和嘈雜,為人處世就不會失於輕率。


每臨大事有靜氣,方為大家風範。



人生之四


1.四“得”:沉得住氣、變得了臉、彎得下腰、抬得起頭。


2."氣”:志氣、正氣、勇氣、和才氣;


志氣是奮發向上的發動機,正氣是安身立命之基石,


勇氣是披荊斬棘的開山斧,才氣是成就事業的腳手架。


3."看”:一看遠、二看寬、三看淡、四看透。


4. "苦”:看不開、捨不得、輸不起、放不下



睡眠也是一種修行。



好運氣最偏愛的3種人


1.喜歡結識新朋友,主動保持聯繫的人;


2.有開闊的生活觀,對不同生活經驗躍躍欲試的人;


3.樂意幫助他人,不斤斤計較的人。


這些特質讓人喜歡,因而碰上“貴人”的幾率大增,大好機會也就


隨之而來。有時候,運氣是來得有根據的,並不全是偶然



生命中那些得不到的、握不住的,都要學會放下。


“提起千斤重,放下 二兩 輕”,一念放下,萬般自在。


所謂放下,就是要放下那些自私的欲望和心頭的惡念,


放下那些無謂的執著和頑固的偏執。風起時,笑看落花;


風停時,淡看天際。懂得放下,生命才會更加完美,


不以得為喜,不以失為憂,順其自然,隨遇而安。



每個人都該嘗試著做一次小丑,享受歡笑時的酣暢,


更享受謝幕後的安靜。



每一個現在,都是我們以後的記憶。我們說過的話,做過的事,


走過的路,遇過的人,都是我們以後的回憶。我們無須緬懷昨天,


不必奢望明天,只要認真地過好每個今天,說能說的話,做可做的事,


走該走的路,見想見的人。腳踏實地,不漠視,不虛度,


我們才能為明天的回憶增加光彩和亮色。









2012年8月22日 星期三

遇上了,請珍惜;別過了,道珍重

遇上了,請珍惜;別過了,道珍重

 

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人這一輩子,機遇難同,因緣各異,一帆風順也好,跌宕起伏也罷,



還是平淡普通,都是自己的命運。那些走過的,偶遇的,相逢的,



別離的,都是唯一。無論處於何種境地,都不要抱怨世態,



不能放棄底線,不必嫉恨他人。不貪,欲念就少;不嗔,心就易平;



不求,就常知足。遇上了,請珍惜;別過了,道珍重。





人只要生活在這個世界上,就會有很多煩惱。



但是,痛苦和快樂取決於你的內心。





很多人認為勤奮是成功的必要條件,這沒錯,不過勤奮應該是一種



長期習慣,一件你能夠樂在其中的事情。因為自己喜歡做這件事情



而勤奮,這樣的努力才會有合理的報償。另一種“為追求成功而勤奮”



,覺得自己苦哈哈的,經常想著“我都這麼拼了怎麼還不成功啊”,



讓成功變得痛苦萬分。





心是個口袋,什麼都不裝時叫心靈,裝一點時叫心眼,多裝時叫心計,



裝更多時叫心機,裝得太多就叫心事。我們常常執著于近在咫尺的功利



,執著於絢麗的生活,執著於沒有結果的愛情,很容易陷入不堪重負的



狀態。其實,放下一點,就會得到更多;會放下的人,



才是真正懂得生活的人,才會活得更灑脫.





婆婆:豆子,要洗澡了。豆子:不洗!婆婆急了:不行,必須洗澡!



爸爸:豆子,我們去玩水好不?豆子很開心,屁顛屁顛跑去澡盆。



婆婆在盡責,忽略了豆子的需要;爸爸尋找豆子的需要,讓他自己滿足。



前者是“控制-服從”的衝突關係;後者相互尊重,是平等雙贏的關係。



從這則故事中,你想到了什麼?





人生其實並不像很多人告訴你的那樣複雜。你的努力就是你的資產,



你的負債就是會導致破產的行為。所謂負債:被動思考、愛錢、



不真誠的交往、個性懶散、對他人沒有愛心、對朋友虛偽。所謂資產:



有遠見、無私、個性(善良的)禮儀、友誼(真誠的)、以自己為榮。





每個人都逃不過孤獨,你的心思你的經歷,你自己既是導演又是唯一



觀眾。走過一生,雖可找一人相伴,卻依舊逃脫不掉孤獨。世上滿是



尋求心靈慰藉的人,曖昧、癡戀、犧牲自我的付出,都是孤獨之淤生。



若能安然與孤獨為伴,探索心靈聲音,堅持加嚮往,由此便得一



真我與心靈之安寧。





有時候開玩笑說出的話,往往是潛意識裏的真正想法。





忘掉所有那些“不可能”的藉口,去堅持那一個“可能”。




2012年8月21日 星期二

紅塵俗世何必要看透?

紅塵俗世何必要看透?

 
 

 


轉載文章/音畫-逍遙分享



萬物之相,不可言明;
千人之態,稍知即可。
在佛家看來,
俗世中的芸芸眾生皆是愚者,
皆是處於一種渾渾噩噩的狀態。
是以心有混沌,
也就自然無法將世人世事看個通通透透。

但紅塵本是虛幻,
又何必非要將其看透?
世人之心,
但求將過往看清,將俗世看淡,
心靈世界自然就會達到一種境界,
看破看透反而會讓人生失去諸多趣味。

正所謂難得糊塗,
糊塗之人方可將萬事看開,
內心不為繁瑣之事所擾;
亦將萬事在心中留有餘地,
保持一份神秘的趣味。
這樣的人生才不會失去豐富與趣味,
才是快樂的人生。


一位遊客在寺院遊玩,
無意間發現一間禪房的門大敞大開著,
而且外面也沒有僧人把守。
由於好奇心的驅使,
這名遊客走進了禪房。
只見這間禪房面積不是很大,
但在這極小面積的房間裏,
布滿了書架與貨架,
而且上面寫滿了各種各樣的真相。

遊客感到很好奇,
這時有一位僧人過來接待他,
並告知這是一間存儲各種真相的禪房。

遊客很好奇地問:真的有真相可以知道嗎?

是的,施主,
我們這裏有部分真相,完全真相,
相對真相,您想知道哪一種真相呢?

遊客沒有想過會在寺院裏出現揭秘真相的機會,
他覺得生活中太多的真相需要知曉了。
於是他想選擇完全真相。

這時僧人對他說,
知道完全真相需要付出很大的代價。
為了知曉事情的真相,
他不懼付出再大的代價。

僧人問道:您知道將要付出什麼嗎?

我不知道。

僧人告訴他,如果想知道完全真相
就需要自己永生不得安寧。

遊客聽到後大吃一驚,
他沒有想過要付出如此大的代價。
於是就奪門而出了。


這個禪理故事告訴世人,
想知道的越多同時付出的也就會越多。
這付出的會是寧靜平和,會是開心快樂。
而滿足的只是一種窺得他人隱私的邪欲。

俗世中的每一個人,
都希望能有屬於自己的私密空間,
能有一個不為外人打擾的世界。
而在這個空間和世界裏,
每一個人都在尋求著內心的寧靜與安祥。
這是作為人,最正常不過的心理訴求。

而那些為了滿足自己的窺私欲,
一定要將所謂的真相挖出來的人,
其行其德都是為人不齒的。
而他們的心靈世界,
也必然時時刻刻處於躁動之中,
心靈的安寧與平靜,
因其窺私的欲火而被焚盡。

俗語有云:打破沙鍋問到底。
可是問到底了,可是沙鍋卻也破了。
想要知道真相,就要付出代價。
而那些真相的身上,
真的沒有欺騙與謊言的影子嗎?

修佛悟禪,
為的就是守住心中那一方寧靜。
紅塵俗世幾多紛擾,
若是處處都要弄個明明白白,
事事都要探個清清楚楚,
最終困住的,
還是自己的心靈世界。

看開並不等同於看透,
看開是一份淡然與灑脫,
看透則是佛家所講的妄執,
看透了,
人生也就失去了回旋的餘地。

正所謂"難得糊塗",
糊塗了,就可以忘卻榮辱;
糊塗了,就可以放下得失。
糊塗了,入眼盡是繁華盛景;
糊塗了,到哪都是人間仙境。
當糊塗時盡糊塗,萬象皆明亦非真。



§逸荻§


 

幸福就是用生活的苦澀,釀造人生的甜酒!

福就是用生活的苦澀,釀造人生的甜酒!

 


幸福是一種感覺。


不依賴懾人的權勢,不依賴過人的財富,不依賴超人的才華,


依賴的是一顆平常心。常懷一顆笑對人生冷暖的平常心,


就有圓融豐滿的喜悅常相伴隨。幸福似穿鞋,鬆緊自明;


幸福如喝水,冷暖自知。如果說快樂是生理的,幸福就是精神的。


幸福就是用生活的苦澀,釀造人生的甜酒!



一個人要贏得另一個人很容易,那就是學會著吃虧。


這個世界上沒有人喜歡愛佔便宜的人,但所有人都喜歡愛吃虧的人。


想著吃虧的時候,就會贏得別人;那個懂得以更大的吃虧方式


來回報你的人,是你贏得的朋友。



多心的人註定活得辛苦,因為太容易被別人的情緒所左右。


多心的人總是胡思亂想,結果是困在一團亂麻般的思緒中,動彈不得。


有時候,與其多心,不如少根筋。



一位哲人說過:“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說:


“要麼你去駕馭生命,要麼是生命駕馭你,你的心態決定誰是坐騎,


誰是騎師”。佛說,物隨心轉,境由心造,煩惱皆由心生。


心態的不同必然導致人格和作為的不同,因而也會譜寫不同的人生。



幸福不是得到你想要的一切,而是享受你所擁有的一切。



人的精力是有限的,不應把一生的重點放在不斷改進自己的缺點,


把自己培養成“完人”;而應經常分析發現自己的優點,


並持續不斷發揚光大,形成自己獨特的優勢,成為某一個方面的專家、


強人。成功的捷徑在於儘早發現自己的長板,然後無限地聚焦與放大。



如果沒有盲目的期待,就不會有失望。


如果能瞭解一切都是無常,就不會攀緣執著;如果不攀緣執著,


就不會患得患失,也才能真正完完全全地活著



人生亦如喝茶

人生亦如喝茶

 



喝茶只需兩個動作——拿起和放下。


人生亦如喝茶,雖看著繁雜,其實又何嘗不似如此簡單?


有些事何必糾結於心?有些人何必糾纏不清?很多時候,看淡一些,


看輕一些,世事原本可以像喝茶一樣,不過拿起和放下罷了。



行在冰冷的世間,誰都渴望被關注被珍惜,可任何時候,笑話你的人,


遠比在乎你的人多,我們已經習慣把那些畸形的快樂,播種在他人的痛


苦之上。總有幾段路,你要孤獨地舞蹈;總有幾處心傷,你要隱藏起來


,在寂靜時一個人撫摸。我們的生命是在燃燒的,在照亮這個世界的同


時,要學會用些餘熱來溫暖自己。



平凡是生活的底色,困苦是人生的注腳。我們常常感慨歲月不居,生命


多艱,品味的是當下的苦澀,迷茫的是人生的朝向。這個世界,鳥去鳥


來,人歌人哭,縱有姹紫嫣紅開遍,亦有斷井頹垣半邊。管它雨絲風片


,煙波畫船,還是為自己燃燒一盞心燈,開啟一扇心窗,勇於面對,敢


於承受,與生活同鳴,與苦難共舞。



十年前你是誰,一年前你是誰,甚至昨天你是誰都不重要,


重要的是今天你是誰,以及明天你將成為誰。



命運不是機遇,而是一種選擇。命運從來都不是一種可以等到的東西,


而是一件需要去完成的事情。不要把自己所有的不如意都推給命運,因


為命運沒有那麼可惡,他只不過是忠實地記錄了你努力的程度而已。你


咒駡命運的同時,也是在侮辱你自己。勇敢地為自己的行為承擔起責任


,不要讓命運為你背黑鍋。



生活感悟


1.幸福的最大障礙就是對幸福的奢望太多。


2.生活的智慧就是能定期刪減不必要的枝節。


3.生活的悲劇不是受了多少苦而是無法從苦難中醒悟過來。


4.生活總是讓人遍體鱗傷,但受傷的地方往往都會變成最強壯的地方。


5.所謂的成熟,就是沒了幻想卻仍保留著希望,善待眼下仍憧憬著未來。









穿透內心的人生感悟

穿透內心的人生感悟

 


穿透內心的人生感悟

來源: 中國餐飲經營


一、真正的愛,是接受,不是忍受;是支持,不是支配;是慰問,不是質問;真正的愛,要道謝也要道歉。要體貼,也要體諒。要認錯,也好改錯;真正的 愛,不是彼此凝視,而是共同沿着同一方向望去。其實,愛不是尋找一個完美的人。而是,要學會用完美的眼光,欣賞一個並不完美的人。



二、生命中,有些人來了又去,有些人去而復返,有些人近在咫尺,有些人遠在天涯,有些人擦身而過,有些人一路同行。或許在某兩條路的盡頭相遇,結伴 同行了一段路程,又在下一個分岔路口道別。無論如何,終免不了曲終人散的傷感。遠在天涯的朋友:或許已是遙遠得無法問候,但還是謝謝您曾經的結伴同行。



三、無論你的收入是多少,記得分成五份進行規劃投資:增加對身體的投資,讓身體始終好用;增加對社交的投資,擴大你的人脈;增加對學習的投資,加強 你的自信;增加對旅遊的投資,擴大你的見聞;增加對未來的投資,增加你的收益。好好規劃落實,你會發現你的人生逐步會有大量盈餘。



四、人生旅途中,總有人不斷地走來,有人不斷地離去。當新的名字變成老的名字,當老的名字漸漸模糊,又是一個故事的結束和另一個故事的開始。在不斷 的相遇和錯開中,終於明白:身邊的人只能陪着自己走過或近或遠的一程,而不能伴自己一生;陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所帶來的感動。



五、身邊總有些人,你看見他整天都開心,率真得像個小孩,人人都羨慕他;其實,你哪裡知道:前一秒人後還傷心地流着淚的他,后一秒人前即刻洋溢燦爛 笑容。他們其實沒有能力獨處,夜深人靜時,總坐在窗前對着夜空冥想失意的苦楚。他們就像向日葵,向著太陽的正面永遠明媚鮮亮,在照不到的背面卻將悲傷深 藏。



六、人生途中,有些是無法逃避的,比如命運;有些是無法更改的,比如情緣;有些是難以磨滅的,比如記憶;有些是難以擱置的,比如愛戀……與其被動地 承受,不如勇敢地面對;與其鳥宿檐下,不如擊翅風雨;與其在沉默中孤寂,不如在抗爭中爆發……路越艱,阻越大,險越多,只要走過去了,人生就會更精彩。



七、你改變不了環境,但你可以改變自己;你改變不了事實,但你可以改變態度;你改變不了過去,但你可以改變現在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以把握今天;你不可以樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。



八、魅力女人:1、善於發現生活里的美。2、養成看書的習慣。3、擁有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、遠離泡沫偶像劇。6、學會忍耐與寬容。7、培養健康的心態,重視自己的身體。8、離開任何一個男人,都會活得很好。9、有着理財的動機,學習投資經營。10、尊重感情,珍惜緣分。



九、愚人向遠方尋找快樂,智者則在自己身旁培養快樂。生活里的每一個細節都蘊藏着快樂,只是在於你是否感受到了而已。快樂着的人,每一件事,每一個人身上,他都能發現能令自己歡悅的因素來,並讓快樂擴張,鼓舞和影響了周圍的人。



十、給自己安慰的10句溫馨話:1、最重要的是今天的心;2、別總是自己跟自己過不去;3、用心做自己該做的事;4、不要過於計較別人評價;5、每 個人都有自己的活法;6、喜歡自己才會擁抱生活;7、不必一味討好別人;8、木已成舟便要順其自然;9、不妨暫時丟開煩心事;10、自己感覺幸福就是幸 福。



十一、沒有永遠的緣份,沒有永遠的生命,我們所能擁有的,可能只是平凡的一生。然而因為有你,生命便全然不同,不用誓言,不必承諾,我們只需依了愛緣,以目光為媒,印證三生石上的約定,便牽了手,不必緊握,卻永不放鬆,以自己設計的愛的程式,去演繹一種精典的永恆。



十二、我們之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。我們之所以會煩惱,就是記性太好,該記的,不該記的都會留在記憶里。我們之所以會痛苦,就是追求的太多。我們之所以不快樂,就是計較的太多,不是我們擁有的太少,而是我們計較的太多。



十三、男人吸引女人的10個特質:1.真實 2.深刻 3.胸懷 4.敢為 5.風度 6.機靈 7.幽默 8.進取 9.浪漫。10.冒險。女人吸引男人的10個特點:1.溫柔 2.知性 3.直性 4.涵養 5.朦朧 6.小動作 7.勤於家事 8.膚白 9.性感着裝 10.香氛。



十四、被人誤解的時候能微微的一笑,這是一種素養;受委屈的時候能坦然的一笑,這是一種大度;吃虧的時候能開心的一笑,這是一種豁達;無奈的時候能 達觀的一笑,這是一種境界;危難的時候能泰然一笑,這是一種大氣;被輕蔑的時候能平靜的一笑,這是一種自信;失戀的時候能輕輕的一笑,這是一種洒脫。



十五、過去的一頁,能不翻就不要翻,翻落了灰塵會迷了雙眼。有些人說不出哪裡好,但就是誰都替代不了!那些以前說著永不分離的人,早已經散落在天涯了。收拾起心情,繼續走吧,錯過花,你將收穫雨,錯過這一個,你才會遇到下一個。




十六、哈佛有一個著名的理論:人的差別在於業餘時間,而一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。每晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論,你會發現,你的人生正在發生改變,堅持數年之後,成功會向你招手。



十七、愛情很簡單,因為每個人都會說:“我愛你,會為你付出一切!”,愛情很難,因為沒有多少人做到了他的承諾。如果真心愛一個人,不承諾也會去愛;如果不愛一個人,曾經承諾也會背叛。



十八、你最後悔什麼?某雜誌對全國60歲以上的老人抽樣調查:第一名:75%的人後悔年輕時努力不夠,導致一事無成。第二名:70%的人後悔在年輕 的時候選錯了職業。第三名:62%的人後悔對子女教育不當。第四名:57%的人後悔沒有好好珍惜自己的伴侶。第五名:49%的人後悔沒有善待自己的身體。



十九、做人十心機:1、做人不能太單純,適度偽裝自己。2、凡事留餘地,要留退路。3、話不說絕,口無遮攔難成大事。4、成熟而不世故。5、心態 好,想得開活得不累。6、懂方圓之道:沒事不惹事,來事不怕事。7、不可少二禮,禮儀與禮物。8、人在江湖飄, 防挨朋友刀。9、偶爾"勢利眼" 尋可靠夥伴。10、放下面子來做人。



二十、清華大學校長講給學子的五個更重要;方向比努力更重要;能力比知識更重要;健康比成績更重要;生活比文憑更重要;情商比智商更重要。



二十一、從現在開始,聰明一點,不要問別人想不想你,愛不愛你?若是要想你或者愛你自然會對你說,但是從你的嘴裡說出來,別人會很驕傲和不在乎你。 再也不要太在意一些人,太在乎一些事,順其自然以最佳心態面對,因為這個世界就是這樣:往往在最在乎的事物面前,我們最沒有價值。



二十二、一個人的成就,不是以金錢衡量,而是一生中,你善待過多少人,有多少人懷念你。生意人的賬簿,記錄收入與支出,兩數相減,便是盈利。人生的賬簿,記錄愛與被愛,兩數相加,就是成就。



二十三、世界沒有絕對幸福的人,只有不肯快樂的心。快樂是你自己的事,只要你願意,你就可以快樂;即使在別人看來,你甚至沒有快樂資本。世界上最珍貴的不是‘得不到’和‘已失去’,而是現在能把握的幸福。幸福是什麼?幸福就是每個小小的願望能夠實現,幸福就是簡單的生活。



二十四、有時候,明明自己心裡有很多話要說,卻不知道怎樣表達;有時候,自己的夢想很多,卻力不從心;有時候,別人誤解了自己有口無心的一句話,心 裡鬱悶的發慌;有時候,心裡突然冒出一種厭倦的情緒,覺得自己很累很累;有時候,發現自己一夜之間長大,卻看不到自己未來的樣子,迷茫的不知所措。



二十五、不要總把自己與別人比,人各有自己的特點,做不成大樹,可以做小草,做不成船長,可以做水手,最重要的是認識自己,找到自己,做個最好的自己!



二十六、夢一場,醉一場,醒來之後,一切都如過眼煙雲,如果不能擁有,那麼忘記就是最好的選擇,人的一生是短暫的脆弱的生命不能承載太多的負荷,要 學會忘記,忘記那些不該記住的東西,忘記不屬於自己的一切,無論風景有多美,我們只能做短暫的欣賞,人生不可能完美,有遺憾的人生才是真正的人生。



二十七、人生如夢,歲月無情。驀然回首,才發現人活着是一種心情。窮也好,富也好,得也好,失也好。一切都是過眼雲煙。想想,不管昨天、今天、明天,能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情,能永遠珍惜就是好心情。



二十八、我們每個人都曾無數次的徘徊在自己人生的十字路口。我們曾迷茫過、等待過、乞求過、選擇過也放棄過。選擇不忍放棄的,放棄無法選擇的。人生 不能重新來過,每個人也不可能重複站在同一個路口。但請不要害怕選擇,因為選擇沒有絕對的好與壞,每種選擇都會為你帶來一種不一樣的感受和別樣的精彩。



二十九、一個人總是仰望和羨慕着別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被仰望和羨慕着。其實,每個人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人眼裡。痛 過,才知道如何保護自己;哭過,才知道心痛是什麼感覺;傻過,才知道適時的堅持與放棄;愛過,才知道自己其實很脆弱。------其實,生活並不需要這麼 些無謂的執着,沒有什麼就真的不能割捨。



三十、人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌;人生沒有一勞永逸的開始,也沒有無法拯救的結束。即使一切都失去了,只要一息尚存,就沒有理由絕 望。我們或許改變不了環境,但可以改變自己;改變不了過去,但可以把握現在;不能樣樣順利,但可以事事盡心;不能選擇容貌,但可以展現笑容。






 

七分與三分--寫得真好**

七分與三分--寫得真好**

 












本篇感謝媚兒分享




2012年8月17日 星期五

給自己一個好心情

給自己一個好心情

 



給自己一個好心情

 


經常會感覺到似乎有什麼東西在心頭鼓噪著自己,
細細想來,才發現這無形的東西原來就是心情。
有心情的時候,我們看天天也高,看雲雲也白;
看海海也藍,看花花也紅。
沒有心情的時候,侵襲我們心身的就是
憂慮、煩躁、苦悶、悲傷與寂寥。

 


給自己一個好心情,好心情和性格一樣,
雖有先天的基因,卻主要來自於後天的修練。
它不會誕生在某一個早晨,
它是天長地久中人格、素養、品質、才情的自然流露。

 


給自己一個好心情,好心情有它無所不在,
關鍵在於你願不願意去發現:
寧靜的夜晚有人聞不出荷花送來的清香,
你卻能在細小的微風裏聆聽出荷葉逗引蜻蜓和她纏綿的情語;
北風呼嘯裏有人無視寒梅的綻放,
你卻能在大雪紛飛裏獨賞寒梅萬簌俱寂時粲然的微笑。

 


給自己一個好心情,讓我們忘掉眼前的榮辱與悲歡,
使心情平靜如一滴靜靜的水珠,
用眼光重新審視自我,重新審視時間與空間,
你會發現,現在的決定真的會與以前不同。

 


給自己一個好心情,
讓我們把浮躁的靈魂浸泡在柔婉的音樂氛圍裏,
讓天籟的悸動與大地的胎音牽引我們走向大自然,
你會發現,流淌的音符會洗滌去你心靈裏懸浮的泥沙。

 


給自己一個好心情,
讓我們靜坐常思自己過,閑談莫論人是非,
於一草一木、一花一石的細微處溶煉、培養、調劑自己的心情,
你會發現,當你擁有了亮麗的心情,人生便握住了成功的契機。

 


給自己一個好心情,
懂得退一步海闊天空,讓三分心平氣和。
調整好了自己的心情,也就校正好了自己的人生坐標。
人,從出生那天起到死,什麼也不帶來什麼也無法帶走,
塵世間的東西原本就不屬於自己,只有心情是自己獨自擁有的。
也只有好的心情才能相伴你一生,直到永遠。

 


(文/網路)