當女人婚後出現“離婚情結”該怎麼辦？
“我再也不想和他過下去了，他就是自私了不得了，只曉得自己，心裏不知道有沒有我？他是那麼不可理喻，我想和他離婚算啦！”
或者自己有時候心裏對自己也會說：
“這是我最後一次容忍他了。如果再有下一次，我絕對要和他離婚。”
可是時間過去很久，他們的婚姻還在繼續，不但沒有離婚，
反倒因為經過那些假設性的離婚情緒，婚姻好像度過低谷的河流，經歷過那些險峻沙灘，
反倒能在開闊的地方上一路歡歌地向愛情海奔騰而去了。
我有個朋友小麗有離婚的想法，因為她經歷過婚姻起初的激情如火，和婚後丈夫的生活摩擦變得越來越平凡， 用她的話說，丈夫有時能把自己憋得無聊透頂死了。 他像個鋸了嘴的葫蘆神，經常在家一聲不吭，問他話也是有一問就一答的主，絕對沒有多餘的閒話， 在家就看電視看報紙，有時她很想談談心聊聊天，可是他總表現得心不在焉或者神不守舍的樣子。 她不明白這是怎麼了，為什麼一個人在婚前和婚後的轉變如此之大。 很多次生活瑣事的矛盾過後，她開始深深思考這場婚姻存在的必要性。 她懷疑自己選錯了對象，經常在夜裏悲歎：這樣的婚姻沒有辦法繼續了，我只有和他離婚才能解決這一切問題。 有幾次還和老公大幹了幾場呢，結果是任你狂風暴雨，老公呢自是閒庭信步，當然啊就沒有了結果了啦。 可是真的想到離婚，她的心情反倒平靜了，想到離婚後這個人不就和我沒有關係了嗎？ 無論他在哪裡都和我沒有關係了眼不見心不煩，漸漸地心裏少了以往焦灼的牽掛，她自覺地在心裏和他保持一段默契距離。 這種心理上的“離婚情緒”相信存在於很多人的婚姻生活中。 所以，夫妻之間拌嘴或者吵架時，雙方總愛說：“真是和你過不下去了，明天就去離婚。” “離婚”甚至成為夫妻之間玩笑的常用語，比如兩個人打情罵俏時，一方表達對另一方的某種幽怨時，也會笑著說：“我不和你過了，明天就離婚。” 這種“離婚情緒”，其實在某種程度上有利於婚姻和諧與持續發展，它減少了一個人對婚姻的過多期望。 雖然期望是婚姻的基礎，有時甚至可以說，沒有期望，我們有什麼理由去和另外一個人生活在一起。 然而，過高的期望並不利於婚姻的穩定。 比如，他明明是個職員，但你看到別人住豪宅開寶馬，於是日日夜夜希望他變成高級主管，這顯然是不切實際的期待，對你們的婚姻只能造成傷害。 婚姻中的大部分衝突都和期待有關，希望對方變成自己理想的樣子，希望滿足自己未了的心願等， 當這些願望落空時便產生失落的心理，於是覺得對方不適合自己，於是開始想要不要離婚。 但婚姻畢竟不同於兒戲，產生離婚情緒和真刀實槍地離婚畢竟還有一段距離。 這時候離婚情緒開始讓一個人在對婚姻的狂熱期待中冷卻下來。 她可能意識到和他終歸是兩個人，每個人都要走自己的路，每個人都要對自己負責。 於是，自覺地在心理上和對方拉開一段距離，冷靜地審視對方和自己的期待心理。 然後，有的人徹底失望，於是他們真離婚了，有的人減少期待然後進行自我調整，婚姻繼續下去。 又因為減少了對生活伴侶的特定期待便同時產生了“知足常樂”的心境， 經過這樣一場離婚情緒的波折，她的婚姻反倒更能平靜而幸福地持續下去了。 從這種意義上說，離婚情緒是婚姻的一個磨合區域，它讓一個人在婚姻中迷失後自我回歸自然的一個區域。 在那裏她開始認識到婚姻的本質是一種關係，而不是一種改變，更不是雕琢伴侶，這樣她才能心平氣和地看待自己的婚姻。 當有離婚情緒來臨時，不要真的認為婚姻無藥可救了，恰恰相反，它是一次重新調整婚姻關係認識自我的契機。 你所要做的是，當有離婚情緒來臨時，靜靜地等待這種婚姻的低潮期過去， 然後重新把婚姻關係調整到更適合自己的位置，讓婚姻更加美滿幸福！願天下有情人長相廝守吧
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