2013年4月30日 星期二
2013年4月28日 星期日
慈智雙運
慈智雙運
領悟之道，能落實在生活中才是智慧…
一個禪者在河邊打坐，睜開眼睛時，看到一隻蝎子正在水裡掙扎。
他伸手把牠撈出來時，被豎起來的毒刺蟄了一下。
一個禪者在河邊打坐，睜開眼睛時，看到一隻蝎子正在水裡掙扎。
他伸手把牠撈出來時，被豎起來的毒刺蟄了一下。
過了一會兒，睜開眼睛一看，蝎子又掉到水里去了。他又把牠救上來，
當然，他又被蟄了一下。
他繼續打坐，過了一會兒，他又有了相同的不幸遭遇。
旁邊的漁夫說：「你難道不知道蝎子會蟄人嗎？」
「知道，被牠蟄了三次了。」
「那你為什麼還要救牠？」
「蟄人是是蝎子的本性，慈悲是我的本性。我豈能因為牠的本性，而放棄我的本性！」
這時他又看到那隻蝎子掉到水裡。他看看自己腫起來的手，看看在水裡
掙扎的蝎子，再次向牠伸出手去。
這時，漁夫把一個乾枯的枝條遞到了他的手上。禪者用這根枯枝撈起蝎
子，放到了岸邊。
這回，他的手沒有再被蟄。
漁夫笑著說：「慈悲是對的，但是慈悲也要是有智慧的慈悲啊！」
過往，不必介懷；世事，一切看淡
過往，不必介懷；世事，一切看淡 時間在不知不覺中悄悄溜走，歲月在漫不經心時靜靜流逝，生命在平平淡淡裏慢慢老去。 如今，人生的路程已走過近半，至今人未悴，心已老，激情不再有，惰氣長相隨，到了不是結局的結局。 人生苦短，歲月無情，命運已定，萬事皆休.。應該收心斂性，淡定從容去面對生活，看淡世事。 看淡，一句輕鬆的話語，一個瀟灑的言辭。 看淡，只是安然滿足者勞碌有得、家和事順的慰藉。 看淡，只是坎坷失意者時運不濟、命運多舛的無奈。 看淡，只是功成身退者門前冷落、世態炎涼的悵嘆 看淡，應是心理上的定位：人生過半，當明天理，山有高低，人有高下。命中若有自會有，命中若無莫強求 看淡，應是心態上的調整：人生在世，當解天律，生不帶來，死不帶去。 看淡，應是心情上的紓解：人生如夢，當知天樂，對酒當歌，人生幾何，遇飲酒時須飲酒，得高歌處且高歌。 看淡世事，應看淡功名利祿，看輕榮辱得失。富貴無意，榮辱不驚，厚德積福，逸心補勞。 看淡，應堅持自我，為自己而活。酒逢知己飲，詩向會人吟。坦蕩磊落，不卑不亢。不趨炎附勢，不摧眉折腰。應知足常樂，從容應對艱難，淡定承受困苦，少一份失落，少一份困擾，多一份滿足，多一份快樂！ 看淡，是一種境界與豁然。有所為，有所不為，有所求，有所不求。自身利益不輕丟，身外利益不強求。 看淡，是一種包容與釋懷。持身待人，以責人之心責己，恕己之心恕人，渡盡劫難義尤在，相逢一笑泯恩仇
背景音樂：《古箏演奏 - 獨角戲 》 |
2013年4月27日 星期六
靜守一份美麗
靜守一份美麗
一個人靜靜地坐著，一杯香茗，一本書，一杯淡淡的情懷，
一份淺淺的憂思，悄然湧動。一段音樂，一份淡淡的惆悵，
悄然流逝在，花開花謝的季節中。淡看花落，靜聽花語。
一份從容，一份閒適，無語而至，在心中盛開。
一季花開，一季憂傷，在歲月的長河悄然而逝，
只留一絲淡淡的掛念，一絲淺淺的惆悵。
一朵悠悠的雲，攜一縷淡淡的風，輕敘一水淺淺的文字，
靜靜的感受時光的流逝，感受情的唯美。
一切無言，固守一份從容，一份美麗，淡淡的情最美,
一片葉，因樹而靜美，隨歲月無語漂泊。
一片雲，因天闊而悠，隨風悄然劃過。
一份思念，一份靈犀，深埋心中，讓思也無痕，
讓念也無邪，一切盡在無言中。
做一朵流雲，翩舞在純淨的天空，把思念放飛；
做一片葉子，靜靜的依偎在愛的臂膀，享受夢的旖旎；
做一縷清風，拂去愛的憂傷，享受情的靜美。
一縷溫馨，一抹微笑，溫暖別樣的年華，
明媚流年中那一道風景。
一顆淚，一縷光，鐫刻在心底，折疊在記憶深處。
愛，無言，默默地綻放在心底，純澈在心靈！
送自己，一縷清風，拂去所有的憂傷；
送自己，一縷朝霞，明媚燦爛的心情：
送自己，一朵鮮花，伴那旖旎的深情。
擷一朵悠雲，把思念放飛，捧一縷陽光，把淚水烘乾。
讓人生若只如初見的美麗，折疊在夢中，旖旎在心中。
讓心不再寂寞。左手執手，右手寫愛，一切無言，
靜守一份美麗！
2013年4月25日 星期四
開心靈之窗，觀人生美景
開心靈之窗，觀人生美景 每個人的心靈深處都有著只有他自己理解的東西。 懷著一顆悠然的心，讓心窗看到人生的美景；品一曲高山流水，讓心靈走向沈靜。 人生平安就是你我之福，何必太多的計較？ 放鬆自己的心靈，回歸自然，世界那麽多的美麗，那麽多的快樂，何必讓憂愁，煩惱獨居我的心房。 平凡的日子最好，最美。 人的一生就是一條沒有回頭的路，磕磕跌跌一直走著泥濘和平坦交織的路，數不完的坎坷，但也有看不完的風花雪月。 有人把所有的抑郁埋在心底，只會讓自己郁郁寡歡。 如果把內心的煩惱告訴自己的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。 打開心窗，陽光傾瀉，讓心靈變成風箏自由飛翔，俯視那一幅幅美好的人生美景。 舒暢的心情是自己給予的，不要天真地去奢望別人的賞賜。舒暢的心情是自己創造的，不要可憐地乞求別人的施捨。 快樂不是靠外來的物質和虛榮，而要靠自己內心的自強。 打開心靈的鑰匙，推開心窗的力量，就是你那永不褪色的微笑。 你微笑的心靈就可以和別人架起橋梁，一起觀看窗外生命的美景。 一個人只有心存美的意象，才能看到窗外的美景。 命運對每一個人都是公平的，窗外有土也有星，就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。 擺正自己的心態，你便會在一個愉悅輕松的環境中生活、你感覺到每天都陽光燦爛，從而能完全地放松身心，享受那美好的人生。 歌名：【古箏演奏---心雨】 |
2013年4月22日 星期一
生活是什麽？
生活是什麽？
人們對於生活的解讀好像各不相同，有人說生活就是一首鍋碗瓢盆變奏曲，從天明唱到天黑。
也有人說生活就是用油鹽醬醋茶調就的一碗酸辣湯，甜甜、酸酸，麻麻，辣辣，喝起來燙心辣嘴，但總覺得有滋有味。
⋯⋯
要我說，生活就是一杯白開水，平平淡淡才是真。
我們總有這樣的體會，當你吃飽喝足了，你可能會去喝杯清茶以解你的油膩感，或喝一瓶飲料，這時候對於一杯白開水的渴望度並不高。
可是當你饑渴難忍的時候，你首先想到的是能喝上一杯白開水多好啊，這時候任何的高級營養滋補飲料都無濟於事了，這時你最需要的是一杯清清淡淡的白開水，生活不過如此，平淡的生活最幸福。
把生活當成一杯白開水，自然能淡化人們無休止的奢望與貪婪。
一個人有了一百萬怎麽樣？一千萬家產又如何？他們的生活中貌似什麽也不缺，什麽山珍海味，生猛海鮮，樣樣都吃個夠，吃個足，但是他們總是或多或少有著諸多的遺憾！
有的女人做起了腰纏萬貫的闊太太，成了丈夫身上的修飾物，但是不乏也有覺得生活並不幸福的有之，感覺生活枯燥無味的有之，缺乏生活激情的有之！
她們厭倦了頻繁的商業應酬，厭倦了吃喝無憂，花錢無慮的生活，富了生活反而不感到幸福，為什麽？
其實她們缺乏的就是一杯白開水的境界，她們擁有了金錢和洋房，擁有了奢華的生活條件，卻遠離了平淡無奇，沒有任何色彩，卻有著生命之源泉功能的一杯白開水。
一杯白開水，清淡無味，卻折射出人生精彩的故事，一杯白開水沒有濃烈的茶香，沒有各色飲料那誘人的甜蜜，卻擁有著貼心的溫暖與關愛，擁有著樸實純凈的性格。
夕陽下一抹餘輝，透過明亮的窗子穿進了屋裏，撒落到茶屐上愛人剛剛給滿上的那杯散著熱氣的白開水裏，開水本無色彩，可是在夕陽的餘輝之下，是那樣的斑斕，是太陽七彩光把這杯開水渲染一片金色。
生活像一杯白開水，是激烈的沸騰之後的平靜，偶爾會有風吹過後的漣漪，總也逃不過最終的淡雅。
人生何嘗不是如此呢？你用什麽態度對待生活，它就會為你映射出什麽樣的色彩，白開水本身沒有味道，它卻能讓你的生活變得有滋有味。
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2013年4月20日 星期六
你可以受傷，但不能總在受傷
 你可以受傷，但不能總在受傷 也就是說，在生活中，你可能會遇到誤解、冷遇和不被尊重，也可能受到排擠壓制和打擊報復，還可能遭逢不公、陷阱以及暗箭冷槍。 是的，你要做好受傷的準備，因為，受傷，也是生活的一部分。 如果，你總在受傷，一定是太在乎自己了。 有時候，太把自己當回事兒，原本就是人生一道難以治愈的暗傷。 我相信，這個世界已經抑慮和正在抑慮的人，內心都是柔軟的。 這種柔軟，一半是良善，一半是懦弱。 當一個人打不贏這個世界，又無法說服自己時，柔弱便成了折磨自己的銳器，一點一點，把生命割傷。惡人是不會抑慮的。 是的，當公平和正義被湮沒，當善良的人性和崇高的道德被漠視，當惡人可以為所欲為，這個世界，就成了制造抑慮的工廠。 我也喜歡泰戈爾這句詩：世界以痛吻我，要我報之以歌。如果顛倒其中的兩個字，這句詩，就突然多了 大胸懷大氣度：世界以痛吻我，我要報之以歌。 你說，一個人若能這樣活在這個世界上，多難的路，不被輕松走過。 不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。 實際上，到最後你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。 無論多別扭，你都要學會抽身而退。從一處臭水溝抽身出來，一轉身你會看見一棵搖曳的樹，走幾步，你會看見一條清淩淩的河，一擡眼，你會看見遠處白雲依偎的山。 不要因為一條臭水溝，壞了賞美的心境，從而耽誤了其他的美。 直到有一天，你輕輕地問自己，喂，那條臭水溝哪裏去了？ 那一刻，你會突然發現，在人生關鍵的時候，學會退一步看生活，是多麽重要。  背景音樂：《訪玉：誰還記得誰的眼淚 》 燭光裏搖曳著 你的笑臉 酒醉中 蕩漾著 與誰的相牽 有些人 有些記憶有些思念 為何多年之後 多年之後 還模糊視線 是誰用 花紅 妝點歲月詩篇 是誰用 落葉 描繪時光書簽 一出戲 一段樂曲人的一生 總是紛紛擾擾緣聚緣散 誰又能改變 都說人生是一 出戲 註定總有人缺席 冬去春回 誰又還記得 那個相遇 都說人生是一 段曲 音符排列無順序 曲終人散 誰又還記得 誰的眼淚 都說人生是 一段曲 音符排列無順序 曲終人散 誰又還記得 誰又還記得 誰的眼淚 |
【勵志感人故事】分享每一個感動的瞬間
【勵志感人故事】分享每一個感動的瞬間！
一個燠熱的黃昏，我正為了炒菜做飯忙得不可開交，我的先生也跟著我團團轉。這是他的好意，就算他沒在做事，但看我在忙，他也總想來幫個忙，或是問我有什麼需要他幫忙的。
我很感激他的好意，但看到他在一旁轉來轉去，卻讓我更緊張了。就在我火氣很大時，我的先生突然往窗外看看，然後好整以暇地說：「愛麗絲，快來看，快來看，好漂亮呀！」
⋯⋯
我一聽就不耐煩地說：「等一下啦！我現在沒空！」
我說話的語調好像在責怪他沒有幫到忙，還在偷懶。但實際上我又不需要他的幫忙。總而言之，他也不開心地安靜下來了。等五分鐘過後，我覺得自己的態度太不好了，便走過去問他要我看什麼？他這才說了：「五分鐘前滿天的彩霞，好漂亮。現在已經沒有了。」
我隨著他的手指往窗外看，一片昏黃的夕照將天空染成淡黃色的，實在沒什麼稀奇。我也回頭再做自己的事，這個黃昏就這樣過了。
幾天後的一個清晨，我起床準備早餐，然後叫孩子起床、上學。通常我都是全家最早起的一個人，這天也不例外。我依照慣例拉開窗簾，打開窗戶，然後我看到滿天層次分明的彩雲，一層淡紫、一層粉紅，邊緣還鑲著淡淡的金光，迤邐到天邊才漸漸淡去。
面對著天然的神奇畫面，我有一種感動，也很想叫我的先生來與我分享這樣的感動，但是時間還早，我不想打擾他的睡眠，便想等一下再說吧。結果我才轉個身，再一回頭，天空已完全改變了，剛才那幅美景已經換掉了，太陽睜著金亮的眼睛照到我的窗戶上了。這時就算去把我先生叫醒，也來不及欣賞那樣神奇的美麗了。
我有點悵然的離開了那扇窗子，就在那一剎那間，我突然想到幾天前我的先生也是要我看窗外滿天的晚霞，卻因為我的不耐煩，使我錯過了人間的美景，想必當時他的心情也和我一樣悵然若失吧！
因此現在無論我手邊有多忙，只要我先生要我看任何東西，無論是貓在打架或小鳥在吃水果，我都會立刻放下手邊的工作，走過去看一下。因為我知道分享的機會稍縱即逝，如果我不懂得掌握，沒有人能幫我留住那天然的美麗與感動的。
‧原來當我們在看到或經驗到任何美好的東西時，我們都會有心與人分享，特別是我們深
愛著的人，但是這時總是有一些因緣際會使我們錯失了分享的機會，或許是因為當時某一方心情不好，或許是因為對方剛好不在身邊，或是任何的理由使我們害怕分享、無法分享、不懂得分享或拒絕分享、不願意分享，雙方的關係自然漸行漸遠了。
最重要的是，如果不能當時立即分享內心的感動，時過境遷，有時就算想說出來也不知從何說起了。
其實分享只是一種心靈的溝通而已，有時並不需要有實質的東西才能與人分享。即使只是一起分享花開日落的美麗，都是種很輕鬆容易的溝通方式。而在分享的過程中，我們也增進了對彼此的了解與關懷。這也才是能釀造甜蜜關係的開始吧！
一只讓人流淚的缸
一只讓人流淚的水缸 (轉貼)
朋友喬遷，我們前去祝賀，
在她一百多平方米的房子裏，擺放著許多新潮的家居用品。
忽然我發現在臥室裏有一樣東西極不適宜地立在那兒，
那是一只一米多高的水缸，很舊的顔色，缸口處還有許多裂痕。
就因為這只缸，整個房間的佈局和格調全被破壞了。
我們圍著那只缸看，
很普通的那種，絕沒有什麽收藏價值，真想不通她為什麽把它放在這裏。
這時朋友走過來，說：
“我搬了幾次家，許多東西都送人或扔掉了，只有這只缸我一直帶著。”
我們靜靜地看著她，知道關於這只缸一定有著令人難忘的故事。
她沉默了一會兒，便開始給我們講起來。
那是二十年前的事了。
那時，這座林區城市還很閉塞，樓房少，都是大片大片的平房。
每家的院牆都是用木板搭成的，院子裏的小棚子什麽的也都是木製，林區裏就是不缺木頭。
她家住在一片平房區的中間位置，父母都是普通工人，
家裏只有她這麽一個孩子，那一年她只有六歲。
那是一個週日的午後，正是炎熱的夏天，幾乎每家每戶都在午睡。
忽然就起火了，由於木頭多，火勢蔓延快得嚇人。
她從睡夢中被父母推醒時，外面已是一片紅彤彤的火海。
這種居住區房屋很密集，狹窄的巷弄消防車根本無法開進來，所以火越燒越大。
父親抱起她衝出院門，烈焰飛騰濃煙滾滾，已經沒有路可以衝出去。
周圍都是絕望的哭喊聲，她看到這個情景，嚇得都不會哭了。
父親觀望了一下，把她遞到母親懷裏，然後衝向院子裏的那只水缸。
他用水桶拎出一桶水來，
從她們母女二人頭上澆下去，她被父親這突如其來的舉動嚇得叫起來。
父親又把一桶水澆在自己身上，然後把缸推倒，水都淌了出來。
父親抱過她，將她塞進缸裏，說：“無論多難受都不要出來!”
她蜷縮在缸裏，忽然覺得缸滾動起來，她隨著缸的滾動翻轉著，
一時有些暈眩，趕緊閉上眼睛，用腳死死地抵住缸壁。
過了一會兒，她覺得越來越熱，
缸壁也慢慢變得燙起來，她身上的水都變成了白白的蒸汽。
她睜開眼從缸口望出去，所見之處都是大火。
她嚇得又閉上眼睛，覺得缸滾動得越來越慢，
她快堅持不住了，大聲喊著爸爸媽媽，卻聽不到回答。
不知過了多久，她被人從缸裏拽出來，空氣清涼了許多，她清醒過來，哭喊著爸爸媽媽。
她忽然看到了那令她終生難忘的一幕，那只缸仍在那裏，大火仍在不遠處燃燒著，
而她的爸爸媽媽，仍弓身站在缸後，四只手放在缸上，保持著推缸的姿勢!
他們已經死了，全身燒得黑糊糊的，可她還是一眼認出了他們。
面對這一幕，在場的人無不落下淚來！
說到這裏，朋友的眼淚淌下來，她用手輕輕撫摸著那只缸，
說：“我可以想象出，爸爸媽媽怎樣忍受著大火燒身的劇痛，
一路把缸推了出來，是他們，用自己的生命換來了我的平安……”
她已泣不成聲。
我們的眼淚也都落了下來，看著這只缸，我彷彿看到了火海中那驚心動魄的一幕。
這就是世界上最偉大的親情啊，
在最危急的時刻，把生的希望留給我們，甚至不惜付出自己生命的，只有父親母親！
講時似悟，對境生迷
講時似悟，對境生迷
日本江戶時代有一位盤珪永琢禪師
。他一生接引學人，要求應具有佛心和高貴的道德。
他說法事理圓融，深入淺出，不僅易懂，還常在結束之前，
讓信徒發問，當場解說，因此不遠千里慕名而來的信徒很多。
一天，有位信徒上前請示盤珪禪師說：
「我天生暴躁的性情，不知道要怎麼樣才能改正？」
盤珪禪師聽了以後，
對信徒說：「你把這天生暴躁的性情拿出來，我幫你改掉。」
信徒回答說：「不行啊！我現在沒有。
但是，一碰到某些事情的時候，
那『天生』的暴躁性情就會跑出來，
然後自己就會控制不住地發脾氣。」
盤珪禪師於是說：「這個情形倒是很奇妙的。
如果現在沒有，只是在某些偶然的情況下你才會心情暴躁，
可見這並不是天生的，而是你和別人爭執時自己造就的。
可是現在你卻把它說成是天生，
把過錯推給上天、推給父母，未免太不公平了。」
經過禪師的一番開示，信徒終於會意過來，
從此努力地改掉了暴躁的個性，再也不輕易發脾氣了。
有很多毛病其實是自己的惡習。
除了清淨的真如本性是本有的，其他的都是一種習慣。
習慣並不是天生的，只要我們有勇氣，惡習都可以改掉，
不能「講時似悟，對境生迷」。
境界來的時候，也要有勇氣抑制，
沒有什麼暴躁的脾氣是改不掉的。
迷茫
迷茫
迷茫 春天了這麽久，還是感覺到一股寒意徐徐襲來 攪著人心煩，滿腹的無奈從裏到外感到陣陣的缺氧 隨意點擊著，隨意瀏覽著，隨意翻著自己的心情 不知用什麽詞來形容， 似窗外的柳枝，孤獨地在風中舞動著，舞動著，，， 天陰著，心情也晴朗不起來 哎 是無奈，是孤獨，是空虛，是失落，是徘徊，，，，，， 剪不斷的春風，理不清的思路，看不懂的世界 這樣的嘆息聲越來越朦朧， 越來越模糊，越來越象陰著的天空 想起那天看到的一句話，頗有感觸 每個人都有一個死角，自己走不出來，別人闖不進去 雖然總是告訴自己讓笑容輕鬆一點， 讓日子單純一點，讓思緒簡單一點 可有意無意間還是感覺到一種隱隱的累 或許心中有太多的放不下，或許心裏裝著太多的迷茫 有些東西感覺很近，卻好遙遠 有些時候笑容滿面，心卻在偷偷暗傷 陰雲密布的愁緒總是會在不經意間，沖擊著脆弱的心坎 靜靜的夜空來臨，微弱的月光點不亮灰色的心燈 放一支曲子吧，讓流浪的思緒隨著音樂漂泊 漫長的等待煎熬著嘀嗒的時鐘 曾幾何時 也是這樣的夜晚抒寫著漫不經心的眷戀 如今回首 仿若一場無聲的別離 心中那根脆弱的弦在不停地抽搐 是誰讓你在黑夜裏丟下無盡的思念獨自傍徨 是誰讓你在月光下寫下一行行孤獨的文字 好想背起行囊，一個人去旅行，風雨作伴，彩雲相隨 把思念裝在心房的角落，深深地永遠珍藏 誰撥動憂傷的琴弦 那歌聲傷感而幽怨 是你點燃內心的火焰 觸動我平靜的心弦 你是一汪清澈的泉 滋潤我乾涸的心田 前世修煉換來今生緣 匆匆的相遇卻又 匆匆離別 獨守在那相遇的地點 你的笑仿佛就在眼前 看前路多迷茫 分不清方向 只能這樣默默的守望 今夜你又身處何方 是否懷念那過去的時光 是不是一個人心仍在流浪 把這份愛深深埋藏 埋葬 你是一汪清澈的泉 滋潤我乾涸的心田 前世修煉換來今生緣 匆匆的相遇卻又 匆匆離別 獨守在那相遇的地點 你的笑仿佛就在眼前 看前路多迷茫 分不清方向 只能這樣默默的守望 今夜你又身處何方 是否懷念那過去的時光 是不是一個人心仍在流浪 把這份愛深深埋藏 埋葬 是不是一個人心仍在流浪 把這份愛深深埋藏 埋葬
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2013年4月19日 星期五
什麼是待用咖啡
什麼是待用咖啡
溫馨的分享～待用咖啡（Suspended Coffee）～
我和朋友來到一個小咖啡館點了我們喜愛的咖啡
正當我們端著咖啡準備坐下時 又進來了兩位客人～
他們徑直走到櫃檯前對服務員說︰五杯咖啡，兩杯給我們，三杯待用（Suspended）
他們付了五杯的咖啡錢 端著兩杯咖啡走了。
我問朋友︰「什麼是待用咖啡（Suspended Coffee）？」
「等一下你會明白的。」
又有一些人進來，兩位女士各自要了一杯咖啡付過帳走了。
隨後，有三位律師付了七杯咖啡的款，一人一杯，另有四杯待用。
我帶著對待用咖啡的疑惑，欣賞著咖啡館前廣場上陽光明媚的冬色。
這時 進來一位衣衫不整看上去像乞丐的老者
他輕聲的問服務員︰「請問現在有待用咖啡嗎？」
這個其實很簡單，有人提前買了咖啡存在咖啡館，
讓那些付不起咖啡款的人能夠享受一杯溫暖的咖啡。
這個待用咖啡的傳統開始於義大利的Naples 現已傳遍全世界的各個地方
在有些地方 不僅可以買待用咖啡 而且可以買待用三明治或者一個晚餐
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問心
問心
我問心：什麼是幸福？
心說：身心安頓，就是幸福！
幸福，本無關名利或者財富！
我問心：我身體安然，只是如何讓心安頓？
心說：心中有牽絆，自然就不自由，
不自由，如何能安頓？
我問心：心在紅塵走，如何能不牽絆？
心說：心，若不為形役，即為自由！
我問心：心在形中，如何能不被形役？
心說：形，只是承載心的軀殼；
猶如，萬斤肉身只為一縷氣息；
心又說：心，又是感受生活的容器，
把酸甜苦辣嘗受，然後一笑而過！
我問心：為何要一笑而過？
心說：身不過百年，瞬息而過；
心：為何要一笑而過？
如夢一場，何必當真。
何況，那心中千百滋味也不過是尋常
背負那被複製的滋味又為何？
再況，身的奔波，本為成全心的自由
怎可，讓身之一切，成為縛心的枷鎖
我問心：如何能一笑而過？
心說：名利得失皆如平衡木
得之，又盼；不得，又傷
紅塵之大，不過是那誘惑之大
安於自己的一簞食，一瓢飲
就不會為隔壁的滿漢全席而垂涎
紅塵之痛，不過是那心之搖擺之痛
心，若成粘泥絮， 怎會追逐東風上下狂？
我問心：心，如何能成粘泥絮？
心說：若身知，名利之不可偶得
能釋然者，為一境；
若身知，名利得之又如何
不過是俗人俗事之超然者，為二境；
若身知，名利如雲煙，虛幻不真
我心定我境之安然者，為三境。
我問心：心大，還是世界大？
心說：世界再大，由心感知；
心在，則世界在；世界，是心的鏡像。
我又問：我們來到世界，為了走向哪裡？
心說：人畢生只架一座橋——不同的只是，
是從我走向世界，還是從我走向本心？
親和力～來自柔軟心
親和力～來自柔軟心
「為什麼那麼簡單的算數，還算錯！？」
主管高聲的對新助理說：
「你知道這是給顧客的報價單耶！
給顧客的東西還有錯誤，
就表示我們的工作品質有問題，
你知不知道呀？」
助理只是眼眶含淚悶聲不響的低著頭。
當我們在認定自己是對的時候，
總是義正嚴詞、覺得理直氣壯。
其實在心理上—是希望幫上忙，
提醒或教導對方沒有注意到的事情。
但是，
在態度上—卻是硬梆梆、冷冰冰的，
讓人無福消受。
在事情的處理上得到的卻是反效果，
也使得原先的好心好意全付諸東流。
在各種人際關係的領域裡，
工作中、親子間、事業夥伴間…，
這樣的案例一而再、再而三的發生，
不禁聯想起「北風與太陽」的寓言故事。
北風與太陽比賽—要讓路人脫下身上的外套。
北風先開始用力地吹，想將路人的外套吹落。
北風吹得愈用力，路人卻將衣服抓得愈緊。
最後，路人只好躲到大石的背後去避風。
輪到太陽的時候，
太陽只是將溫暖的陽光輕灑大地，
溫煦地照耀著路人，
路人便自動將外套脫了下來。
寓言中的"外套"—可以做許多聯想。
可以是—上述案例中，
報價單中的錯誤或是達成會議目標的障礙。
可以是—關心學業成績不理想的父母，
要求兒女排除的學習障礙。
可以是—員工需要轉化的觀念、
或是阻礙工作成果的問題…等等。
北風用力吹的感受就像是
想要做對的事，但是態度不好，
沒有注意到當事人的感受，
或沒有尊重當事人的自尊，
於是產生防衛心理的互動及回應，
也就是「You are right、but not good」的寫照。
而太陽的溫暖，
讓路人自動的脫掉外套。
正好說明了—人的改變與轉化，
是由內而外的自我決定。
除非—他自己願意，
否則—其他人是無法讓他改變的。
更何況在不安全的環境中，
如同北風用力地吹的時候，
自我防衛的心理機制會更強化，
就不可能產生良好的互動關係，
更甭說塑造快樂合作的團隊了。
若能保有一顆柔軟的心，
體察工作夥伴們的需要，
用親和的態度給予提攜和鼓勵，
以溫馨的情誼給予支持與關懷，
才是激發團隊進步的動力，
創造良好合作關係的基礎。
所以當我們要指出別人錯誤之時，
是否應該要先覺察當下—
我們的心是柔軟的？抑或堅硬的？
放下心中的包袱
放下心中的包袱
有一句諺語說得好：
「20歲時的人，會顧慮旁人對自己的看法；
40歲時的人，已經不理會別人對自己的想法；
60歲時的人，發現別人根本就沒有想到過自己。」
大多數人其實並不在意你。
真正在意你的人，往往是愛你的人。
而在這個世界上，真正愛你的人並不會太多。
因此，
你不要太在意別人的看法，你只要在意真正愛你的人對你的看法就可以了。
事實上，
不是真正愛你的人對你說過什麼，對方很快就忘記了，而你卻常常記著，
特別是讚美自己和批評自己的話。
讚美自己的話可以帶來開心，這種在意倒還有些必要。
但在意批評的話，
難免會給自己帶來糟糕的心情，這就很不值得了。
在生活中，
很多人都太在意自己的感覺了，把自己搞得敏感兮兮的。
許多人在路上不小心摔了一跤出糗，
惹得旁人竊笑不已，摔跤者在尷尬之下，還會認為全天下的人都在看著自己出醜。
但是，若我們能將心比心，換位思考一下，
就會發現其實這種事只是路人們生活中的一個小插曲而已，
甚至於他們在哈哈一笑之後，
就早已經拋諸腦後了，只有當事人還執著於心，沒能放下！
真正愛你的人，才會把你的一舉一動都放在心上，
他們會為你的快樂而快樂，為你的悲傷而悲傷。
但真正愛你的人，肯定不會嘲笑你的醜態，
不會看不起你的缺點，他們只會鼓勵和支持你！
所謂「真正愛你的人」，除了你的父母兄弟姐妹，還有你的愛人。
但並非只要是你的親人，就一定是真正愛你的人；
也不是跟你非親非故的人，就不會是真正愛你的人。
那些在你遭遇悲傷時，能和你一起痛苦、陪在你身邊安慰的人，
必定是真正在意你的人。
記住！
大多數人其實並不在意你，每個人都有自己的事情要做，
並沒有多少時間把注意力完全集中到我們身上，無論我們是一展風采還是出醜了。
認清了這一點，
也許你就能「放下」心中的包袱，輕鬆地享受生活了。
沒有甚麼過不去的
沒有什麼過不去的
說是過不去，隨著時間的流逝，一切都會過去，
只有，我們自己跟自己過不去。
人生，沒有永遠的痛，
也沒有永遠的幸福，傷會癒合，
幸福會消失，這是自然的規律。
很多事情，我們無法改變，卻能讓他過去。
如果，你非要挽留，那過不去的，
只能由你自己承受。
過與過不去，是心態，
我們首先要改變的不是事物，而是你自己。
對人，對事，對物，都不能要求太多，
忽略掉一些無法實現的大事，而精心做好自己的小事。
只要不太過強求，知道自己能做多大的事情，
有多少能量，淡淡的生活。
即使，經受點苦難，受點挫折，
忍耐、承受，寂寞，孤獨過後，也總是會有出口的。
人回不到過去，事情卻能變成回憶，
生活中的坎坎坷坷，我們只要勇敢去面對，
或者，懂得放棄，就一定都能過去。
人計較的多，快樂就會少，
即使，你想不開，也改變不了現實，
想開點，讓萬事隨緣，不要庸人自擾。
如果，整天為了一件一件事情跟自己過不去，
到頭來搞的自己顧慮重重，而疲憊不堪，
甚至，連生活都要過不去了。
不如，衡量一下自己，
如果，你成不了大樹，那就做一棵小草，
如果，你成不了江河，那就做一滴水，
這樣，也許，也就是泅渡了自己。
人生，實際上就是一本書，生活裡的不如意，
都會像那一頁一頁的故事，都會被翻過去。
這種翻閱，不是讓時間去消逝，
而是自己主動去“翻越”，學著放棄和堅強，
這本書，你會微笑著看到最後。
人生，實際上就是一條路，
彎彎曲曲，溝溝壑壑在所難免，
只要知道路在腳下，泥濘坎坷，
可超越，可回避，可迂回，
只要懂得消除心靈上的重荷，你一定會奔跑起來。
即使，有過不去的溝坎，也是你想要停留，
或者，是有不一樣的風景吸引著你，
而讓你不忍，或者不捨。
人生，實際上是一杯茶，
飄飄渺渺，溫香縈繞，有些事情，
不是我們過不去，而是看不清，
只有被沸水煎熬了，才會變得清澈，
醇厚起來望，一些名利，總讓我們無從選擇，
超越是痛苦的，但是，不超越，
那真的就是一個走不去的陷阱了。
許多事情，在我們回憶的時候都會明白，
只是當時迷局與一時，把眼前的事物和困難放大，
把自己的能力低估，或者，根本就不相信自己，
而讓自己認為，困難是不可戰勝的。
許多時候，我們也會把事情和困難複雜化，
讓一些不必要的牽絆束縛著我們，
不能跨過，不可逾越。
而當自己簡單一些，瀟灑一些的時候，
這都不算是事情和困難了。
人生，沒有什麼過不去的，
只有過不去的心情，
如果，我們能將心態改變一下，
那什麼都可以過去的。
人生，不管遇到什麼事情和困難，
不要太過偏執，
保持平和、淡定、清醒的思想狀態，
一切都能成為過去。
人生，不要為難自己，
因為，“上帝為你關了一扇門，
總會為你打開一扇窗。”
收拾好今天的心情，出發吧，
人生沒有什麼過不去的。
文-網路-感謝分享
2013年4月18日 星期四
別在優勢中迷失
別在優勢中迷失
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2013年4月15日 星期一
生命需要感動，別吝惜你的讚美
生命需要感動，別吝惜你的讚美
黑格爾在《生命的哲學》裡講述了這樣一則故事：一個被執行死刑的青年在赴刑場時，圍觀人群中有一個老太太突然冒出一句：「看，他那金色的頭髮多麼漂亮迷人!」那個即將告別人世的青年聞聽此言，朝那老太太站的方向深深地鞠了一躬，含著淚大聲說：「如果周圍多一些像您這樣的人，我也許不會有今天。」
還有一個類似的故事：一個年輕人，他對生活已完全喪失了信心，準備割腕自殺。臨死前，他搜空所有的記憶想找一個能讓自己活下來的理由，但他所能記起的都是些傷心事。絕望之時，他腦海中突然閃現出一件事：小學時的一次寫生課上，他畫了一棵樹，綠色的枝幹，綠色的樹葉。老師從他身後走過，說了一句：「多麼有創意啊！」正是這一句模棱兩可的話讓他又重新燃起了生的希望。
假如一個人老是生活在別人的指責、輕視、鄙夷中，往往會自甘平庸，甚至心靈變態，仇視他人和社會。而一句飽含愛心的善意的激勵，則可能引導他⋯⋯走向人生正途。
一句讚美的話也許會改變一個人的一生，只可惜現實生活中我們往往過於吝嗇，不肯輕易吐露自己的讚美之言，卻容易在不經意間傷害別人。第一個年輕人之所以走到那一步，或許就在於此吧。如果大家都像那位老太太一樣，多一份愛心，在別人沮喪失落之時，送一句鼓勵或讚美的話，讓他感到陽光的溫暖，讓他知道在茫茫人海中他不是孤獨的，一直有人在關注著他，與他同行，悲劇可能就會避免。
記得狄更斯曾這樣描述生命的意義，如果我能彌補一個破碎的心靈，我便不是徒然活著；如果我能減輕一個生命的痛苦、撫慰一處創傷，或是令一隻離巢的小鳥回到巢裡，我便不是徒然活著的。減輕別人的痛苦，分擔他人的憂愁，讓他或是她感動，我們便不是徒然地活著，生命的內容就不會蒼白無色。正如汪國真詩中所提：獲得是一種滿足，給予是一種快樂。給予別人，感動別人也會感動自己。
資料來自 大眾論壇 如有侵權請告知以便刪除 謝謝
學會愛自己
學會愛自己
學會愛自己，才懂得用一顆樂觀向上的心來看待世界。在困難面前學會愛自己，沒有人安慰的時候，自己懂得愛自己，給自己安慰；
沒有人陪伴的時候，自己懂得愛自己，自己陪著自己；
沒有人關心的時候，自己懂得愛自己，自己關心自己；
在沒有人保護你時，自己懂得愛自己，自己保護自己。
給自己一個微笑的時候，在殘酷的現實面前，懂得自我安慰。
在人生最失意，依然堅信明天會更美好的時候。
笑對風雨，愛著人生，人生如虹
誰都無法阻止時間的流逝，昨天是過去了的時間，其實人生本來就很短暫，誰都將會離開人世，所以今天珍愛自己，留點時間給自己。
愛人先學會愛自己，其實大多數時候，愛自己也是在愛別人，對自己負責也是對別人負責。
愛自己是愛的開始，也是人生最終極的追求和意義。
學會愛自己，是源於對生命本身的崇尚和珍重，學會愛自己，才是真正懂得愛這個世界的人。
資料來自 網路 如有侵權請告知以便刪除 謝謝
2013年4月14日 星期日
三個故事,立場不同,想法不同
三個故事,立場不同,想法不同
第一個故事
一九九七年十一月，由於陳進興和高天民兩人四處強暴殺人，
全島都人心惶惶。
突然，民眾報案，在北投看見高天民，大批警察趕過去，
突然，民眾報案，在北投看見高天民，大批警察趕過去，
但是被高天民發現，從馬路旁邊縱身躍入下面的小溪和竹林，
等警察想辦法追下去，已經失去他的蹤影。
電視馬上播出一大批警察搜山的畫面，我正在朋友家作客。
「狗屁警察，人家高天民一下就跳下去了，
電視馬上播出一大批警察搜山的畫面，我正在朋友家作客。
「狗屁警察，人家高天民一下就跳下去了，
警察不敢跳，不要臉！」朋友的太太咬著牙罵。
「可不是嗎？」我笑問，問她：
「可不是嗎？」我笑問，問她：
「可是如果今天那警察是你丈夫，你怎麼說？」
她怔了一下，笑起來：「要是我丈夫呀！
她怔了一下，笑起來：「要是我丈夫呀！
我就打電話叫他別逞強！快回家！」
第二個故事
有一天，在台北市的某廣場舉行慈善團體的募款活動，
我去了，並在募款會結束後，到附近逛逛。
「您是 劉 先生，對不對？」有個藝品店的小姐認出我，
「您是 劉 先生，對不對？」有個藝品店的小姐認出我，
又歪著著頭、指指我：「我知道了！你是來參加募款大會。」
「妳也知道廣場上有募款大會呀？」我驚訝的說。
「當然！我也去了一下，還捐了錢呢！」
「妳也知道廣場上有募款大會呀？」我驚訝的說。
「當然！我也去了一下，還捐了錢呢！」
她掏出一張捐款的收據給我看，
又帶我參觀她的藝品：「 劉 先生買一個吧！算您特價。」
我買了，沒還價就買了，相信一定不會貴。
但是，才走幾步，看見另一個藝品店，
我買了，沒還價就買了，相信一定不會貴。
但是，才走幾步，看見另一個藝品店，
櫥窗裡放著一個一模一樣的東西，
只要四分之三的價錢。
第三個故事
去水果攤買水果。
老闆不在，一個十歲左右的小孩看店。
「小弟弟，你看這兩種梨，哪個比較好？」我問那小孩。
「右邊這個！」他想都沒想，就指了指。
剛說完，老闆進來了，跟我打個招呼，我又問一次:
「老闆啊！你看我該買哪一種梨？」
「當然左邊這個！」他也想都沒想，就指了指。
我笑了：「可是剛才小弟弟告訴我右邊的比較好耶！」
「幹！」他突然打了小孩一巴掌:
「這是劉伯伯，好朋友，要說實話！」
故事說完了，你說這裡面，誰是好人？誰是壞人？
誰對？誰錯？人性就是這樣，常沒有絕對的對與錯。
如同名作曲家王洛賓說的....別人為你拍照，
誰對？誰錯？人性就是這樣，常沒有絕對的對與錯。
如同名作曲家王洛賓說的....別人為你拍照，
他的鏡頭偏右，拍出來，你就是「左派」；
一下子他的鏡頭偏左，拍出照片，你又成了「右派」。
焚化爐一定要建！ 核電廠一定要蓋！
焚化爐一定要建！ 核電廠一定要蓋！
你很客觀，講得一點也沒錯。
但是跟著發現你家旁邊在整地。
打聽之下，大驚失色。
當天，你的說法就有了改變；
隔週，抗議的隊伍裡就有了你。
你跟第一個故事裡的太太有什麼不同呢？
但是跟著發現你家旁邊在整地。
打聽之下，大驚失色。
當天，你的說法就有了改變；
隔週，抗議的隊伍裡就有了你。
你跟第一個故事裡的太太有什麼不同呢？
看到電視裡災民的影片，你會落淚；
捐款專線的字幕出現，你趕快抄下，然後撥通、捐錢。
你去打禪七、去佈道會、去清修、去告解。
問題是，隔天早上，你走進辦公室，
該爭的、該吵的、嫉妒的、貪婪的。
你改變了多少？
你改變了多少？
第二個故事裡的女店員，不也是一樣嗎？
至於第三個故事。
如果你是我，你相信那孩子，還是相信那老闆？
無論你相信誰，都是可悲的！
相信孩子，你會為孩子悲，因為他說實話還要被揍，
如果你是我，你相信那孩子，還是相信那老闆？
無論你相信誰，都是可悲的！
相信孩子，你會為孩子悲，因為他說實話還要被揍，
而且父親當著他的面撒謊。
相信父親，你也要為孩子悲。
為什麼小小年紀，就學會了撒謊？
是學會了撒謊？是誰教他的？
問題是，當我們教育小孩的時候，是不是正犯同樣的錯？
是學會了撒謊？是誰教他的？
問題是，當我們教育小孩的時候，是不是正犯同樣的錯？
梁啟超在他的家書裡寫得很好.....
「其實我們大家都是在不斷再生的循環之中。
我們誰也不知道自己一生中要經過幾次天堂和幾次地獄。」
可不是嗎？何必等死後去天堂和地獄?
如果有天堂和地獄，我們應該說:
「在活著的時候，心裡常有天堂的人，死後也可能上天堂；
可不是嗎？何必等死後去天堂和地獄?
如果有天堂和地獄，我們應該說:
「在活著的時候，心裡常有天堂的人，死後也可能上天堂；
在有生之年心裡常有鬼的人，死後也可能下地獄。」
我們其實在今生就不斷在心裡掙扎。
住在地獄，想著天堂;又住在天堂，想著地獄;
更進一步是....自己住在天堂，卻把別人推入地獄。
我們其實在今生就不斷在心裡掙扎。
住在地獄，想著天堂;又住在天堂，想著地獄;
更進一步是....自己住在天堂，卻把別人推入地獄。
我在研究所的一個教授，很會算命。
有一天，他坦白說：
「唉呀！我哪裡會算命，只是懂得人性啊！
有一天，他坦白說：
「唉呀！我哪裡會算命，只是懂得人性啊！
我只要把一個人拉到一邊，小聲對他說
『我看你的相，就知道你太熱心，結果不但沒得好報，
還總是因為說話太直，得罪了人。你的朋友都虧欠你....』
那教授得意的問：
「換做是你，我對你這麼說，你是不是也要猛拍一下大腿，
那教授得意的問：
「換做是你，我對你這麼說，你是不是也要猛拍一下大腿，
說『是啊！您真是說的太準了！』這就是人嘛！」
這就是人，總覺得別人欠自己的。
人人都這麼感覺，所以反過來想，就成了「我們總是欠別人的。」
不要把生氣留在心上
不要把仇恨帶到明天
不要把憂鬱傳給別人
不要把煩惱帶到床上