每週證嚴法師說故事 - 樂善好施的長者

每週證嚴法師說故事 -  樂善好施的長者

    有位長者不但家財萬貫，心地也很善良；他覺得與其只有自己享
受龐大財產，不如幫助大家都衣食無缺，因此大開善門，對於遭逢苦
難病痛的人，無不付出愛心去救濟。

    那些被救助的人都對長者既感恩又讚歎；後來長者的名聲傳開來
，不只全國人民敬愛他，連鄰國也讚歎他的愛心。這些人間的讚歎聲
上達了天堂。

    有位天人得知長者受到那麼多人愛戴，心想：我以前在世間也是
樂善好施，所以才能感召天福，命終後往生天堂；但是，這位長者所
做的好事勝過我，將來他的福報是不是會超過我？

    天人心生嫉妒，打算讓長者退失道心。於是，他幻化為一位平常
的人，來到長者面前說：「你將寶貴的財產布施出去，不會心疼嗎？
辛苦賺來的錢應該留給子孫，你這樣不斷地布施，有朝一日會把財產
花光。」

    長者面露笑容回答：「天地萬物滋養眾生，我的財產若只給一家
人享用太可惜，不如讓天下人來享用。」

    天人佯稱：「據我所知，如果勤於布施，將來會墮入地獄！」

    長者覺得很奇怪，為非作歹才會感召地獄的苦報，布施行善的人
，怎麼會墮入地獄？天人見長者不信，便幻化出地獄的景象，告訴他
：「你看！這些在地獄中受苦的人，以前都是在世間布施的人！你如
果不相信，可以去問他們。」

    長者走到一個人面前，問他：「你為什麼會墮入地獄？」這人為
了迎合天人，回答：「就如他所說，以前我常常布施財物幫助別人，
因此死後墮入地獄。」

    「接受你幫助的那些人呢？」

    「他們都往生天堂了。」

    長者歡喜地說：「讓人人幸福是我的心願，既然曾受我幫助的那
麼多人都能往生天堂，只有我一個人墮入地獄，實在不算什麼，我還
是很高興！」

    此時長者的神態是如此誠摯而感人，天人受到很大的震撼，既感
動又慚愧，地獄的景象也消失了。

    他恢復天人的身形，對長者說：「之前我告訴你的話，都是我一
時起了嫉妒心，想要動搖你布施救濟的心念，而顛倒因果的謊言。事
實上，行善能得天福，而你這種『但願眾生得離苦，不為自己求安樂
』的心懷，修得的境界更勝過天福，是無限清淨光明的菩薩境界！」

※

    菩薩道遙遠漫長，走在這條路上，有時受人感恩、尊重，有時受
到嫉妒、毀謗，這一切都必須以清淨的智慧與堅強的毅力去面對，否
則心隨境轉，動輒退失道心。

    恆常保持初發善念時那分單純與虔誠的心，不受人事是非污染，
是修行最重要的事。希望大家時刻守住清淨的本性，受人讚歎不驕傲
自大，受人毀謗也不退轉道心，這樣才是真修行。

也許，中風的婚姻，需要的只是復健

也許，中風的婚姻，需要的只是復健

她最近常趁他睡著時，趴在他耳邊輕輕的說：「欸！我覺得好幸福喔！謝謝你對我這麼好！」，

說完順便幫他加蓋一層被子，防他著涼。她想，他睡得深沉可能並沒有聽到。
 

不過，從此，生活漸漸有了轉機。
 

原本不願彎腰撿張垃圾的懶漢，開始整理垃圾等回收車了。

每天吃完晚飯，也願意陪她去公園走走了！
 

這個從不動手做任何家事的男人，真是讓她傷透了心。

尤其孩子小時候，偶爾生病住院，也沒在醫院待過一個晚上或幫忙照看過孩子，更誇張的是出院返家時，她發現水槽裡的碗筷都發霉了。
 
 
這就好像人原本有兩隻手，卻沒什麼原因的廢了一隻，只剩下獨臂。

她常告訴她的女性朋友她的婚姻“中風”了。

身為職業婦女的她，內外交迫，當然也不可能給他好臉色。

兩個人的關係長期像冰凍似的，為了把孩子拉拔長大，不願也不敢輕易離婚。
 

她曾經氣不過帶著老大離家出走，租了間雅房想試著過單親生活，但是一個人養小孩薪水又少哪有搞頭啊！事後她主動打電話給他，說：「來接我吧，我要回家！」
 

他依然故我，下班後整天看電視租影片上網，就是不管家裡和孩子！孩子的哭喊笑鬧與成長好像都與他無關。
 

有段時間，她看到年輕爸爸推著小嬰兒車去公園散步時，她好感動好感動，心頭的寂寞與憂心更加深一層。
 

孩子漸漸長大了，兩個孩子都不快樂。

沒有父親參與養育的孩子，加上一個憤怒哀怨的母親，孩子怎麼可能樂觀開朗的起來？
 

家裡經常亂得像戰場，她沒空也沒心情收拾。

所有的清潔工作只能維持在不生病的範圍！

孩子有樣學樣，都長得比她高了，也不做家事！

孩子看到她長期被家人剝奪的生活，潛意識裡也覺得做家事是一種懲罰吧！
 

她一直沒有發覺自己可能也犯了錯，老是在責怪他！

他也就更加消極的縮在自己孤獨的烏龜殼裡不肯出來！

這些年好不容易退休了，孩子也順利完成了學業，找了工作。

兩人常跟著一團團遊覽車到處遊山玩水，他幫她照了許多照片，也幫她申請了無名帳號，網路上貼著一本本她的照片，看書之餘，她翻開相簿瀏覽，居然漸漸有了幸福的感覺。
 

她其實也是個僵硬而不善溝通的女人，長年傳遞給他的訊息總是負面的情緒。

幸虧孩子長大後，壓力頓時放下，她漸漸理解到自己除了抱怨以外，從來沒有鼓勵過他！
 

所以她最近開始趁他睡著時，靠著他耳邊輕輕說：「你別再亂吃東西啊！你要把身體照顧好，我們將來才可以到處去玩啊！」
 

他不再冷漠不再任性的亂吃亂喝了，血糖控制的很好，臉色也越來越紅潤了！
 

她發現，原來，鼓勵真的比抱怨有效。

中風的婚姻，需要的可能是復健。

看來只要沒有離婚，大家都還是有希望改變！

你可以這樣說！ / 林祺堂

你可以這樣說！ / 林祺堂

「我這個兒子啊，聰明、反應快，做事情又負責，果然是我兒子；但是這個女兒啊，唉～～迷糊不說，做事情總慢半拍，簡直就跟她爸爸一模一樣！」

聆聽這段不陌生的話語，聽得更深入一些，可以理解到這位媽媽對「自己」的肯定與欣賞，以及對「伴侶」不夠好的「抱怨」。

親子關係，像是生命的延長線，也像彼此交錯卻又獨立的兩條線。十月懷胎的寶貝，在神奇的排列組合下，承襲著父母雙方兩個家族的基因。孩子不是像自己就是像另一半，或者都像一點點。與孩子相處，是重新省思自己與伴侶關係的時刻。因此，在能真正賞識你的孩子之前，也許要能先學會好好欣賞自己與伴侶，以及享受好的伴侶關係。

●正向思考，換個方式說出期許
正向心理學是目前很夯的顯學之一，《秘密》這本書所揭露的吸引力法則、以及後現代的諸多心理治療學派都深受其影響。正向心理學讓我們從以往關注的「病態、悲苦」轉向「快樂、幸福，希望與能量」的理解與實踐。

「善解人意」的溝通態度，是正向心理學中值得好好學習的一項功課。善解人意乃是正向解讀功力的體現。人們對一件事情的理解，存在著多種可能性，「善解人意」的演練要邀請你練習看見積極、正向的那一種可能，然後創造出雙贏的溝通。

以下提供三項基本的練習：

一、將「抱怨」轉成「期許」的話語
想想看，什麼時候你會抱怨？抱怨通常是因為期待落空了，而愈深的抱怨背後，蘊藏著愈深的期待。

比較看看「每天都在柴米油鹽醬醋茶裡打滾，我都快變成黃臉婆了！」與「我希望生活有多一些變化，永保青春活力！」有什麼不一樣？

這兩句話，其實是一體的兩面。但說出來後的力道與感覺，差很大！抱怨會讓人陷在困境之中，說出期許，則點出了努力解決的方向。

【練習】「別人的老公，錢賺得多，又準時回家，哪像你啊……」可以怎麼說？請改改看。

二、將「擔心」轉成「祝福」的話語
當我們不自覺運用擔心的方式來關懷人，卻很容易令人產生負向的知覺經驗。為了不必再解釋「其實我的意思不是那樣…」，讓我們來練習直接說出祝福語。

「外面交通很亂，小心發生車禍！」轉成「祝福你一路平安到家！」

「平常都不唸書，考試怎麼辦啊！」轉成「祝福你可以專心讀書，戰勝考試！」　　

【練習】「書讀不好，也沒一技之長，更沒辦法好好照顧自己，以後怎麼啊？！」這句要怎麼改？　
　
三、將「指責」轉成「鼓勵」的話語
指責的發生，通常反映著對方不按照你要的方式運作。指責之後通常回應的是「自我防衛」、「對抗」的話語，鬧得雙方都不開心。

「幾點了，還不知道要去洗澡、做功課？！」

可以轉成：「寶貝啊，你這麼聰明，應該知道現在這個時間做什麼最好囉！洗完澡可以全身舒暢，做完功課就可以好好休息囉！」

「你怎麼這麼笨，教這麼多次還學不會！」

可以轉成：「讓我們來多練習幾次，慢慢就可以抓住訣竅，變得更聰明囉！」

請試著改換這一句：
【練習】「為什麼你就不能好好地、專心地把功課做完呢？！」

●轉個心念，可以讓生活愈變愈好
當你有機會與人（包含伴侶或孩子）對話時，可以暫停一下，先提醒自己，有沒有另一種好的可能說法？一種可以讓對方覺得貼心、被了解，然後又可以激發希望與能量感的話語？

當然，在夜深人靜的自我對話時，更需要這個好的提醒，三省吾身：「下次遇到類似的事可以改進方向有那些？自己做了哪些事而感到超開心的？覺得自己最有價值、最有意義的時刻是？」

植物往光的方向成長，人往鼓勵的方向努力。努力練習21遍，慢慢就能習慣成自然囉。真好，我彷彿聽到你說：「對喔，我以往所說的話好像比較多的抱怨和指責，也許我可以來試著練習看看。」

我好像也聽到有人說：「這都是專家──『專門騙人家』唱的高調，情緒來了，哪還顧得了這麼多！」偷偷告訴你，我也沒辦法一直都可以處在善解人意的狀態，但我願意嘗試，因此是處在「一直進步」的狀態囉！因此，也許你可以改變心念，對自己說：

「我可以接納當下的情緒，並找到好的方法照顧自己，同時也願意練習換個好的方式說話。」

好的心念，往往會讓結果變得不一樣！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資料來自 大眾論壇 如有侵權請告知以便刪除  謝謝

說話的藝術

說話的藝術

 

 

罵人最厲害的，

就是對方根本察覺不出來你是在罵他，

還跟著融入你話中的情境裡，呆呆咧......

一個八十歲的老人去做健康檢查。

檢查途中，老人不斷向醫師炫耀，

他新婚的妻子多好又多好。

「她才二十五歲！」老人叫道。

「我們結婚四個月，你知道

她對我有多忠貞？她無時不刻需要我，

黏我黏到我都感到厭煩了！」

「而且，」老人又說：

「告訴你，她最近還懷孕了！」

 

醫師靜靜地聽著。不發一言...

「怎樣？」老人得意洋洋地說。「不錯罷！」

醫師抬起頭，看他一眼。

「這讓我想到一位失散多年的朋友。」

醫師緩緩開口：

「他跟我說過一個故事

他在非洲狩獵時遇上的故事! ....... 」

「當時，他在草原上，遇到一頭獅子。

他立刻從背上抓下槍來瞄準。

然而，他立刻發現他錯了，

他拿到的是雨傘，不是槍。」

 

「這時已經太遲，獅子正站在他面前，

就要撲過來。他沒辦法，

只好把雨傘扛上肩

用盡吃奶的力量『砰！砰！砰！』大叫三聲。

奇蹟發生了，

那獅子竟然倒下來，死掉了。」

「狗屎！這怎麼可能？」

老人大叫。「那一定是別人幹的！」

「我也這麼覺得。」醫師說......。

 

險境與智慧

險境與智慧

 

臨江地方有個獵人捕到一隻可愛的小鹿，帶回畜養。

將進門，一群獵狗就流著口水，翹著尾巴爭相跑向小鹿，獵人大聲喝退狗。

此後，獵人每天都找時間抱著小鹿去接近那些獵狗，讓狗熟悉牠，不要再動牠的念頭；過了一些時日，又讓獵狗和鹿一塊遊戲。

時日一久，獵狗都能理解獵人的意思，也果真和小鹿和善相處。

獵狗雖因忌憚主人，而不得不與鹿周旋，實際上，卻仍垂涎鹿肉的鮮美。

鹿漸漸長大，由於長時間和獵狗友善親近，使牠忘記自己的身分，時常和獵狗打鬧戲耍。

三年後，鹿走出家門，看見道路上聚集了多隻狗，就想走過去和牠們玩。

那些狗看見鹿，迅速地撲上來圍攻，將鹿咬死，大飽一頓。

鹿直到死，也不知道自己為什麼會死。

這頭鹿是在獵人的愛護下犧牲了。

由於牠一向處在刻意營造的和平假象中，因此看不清楚現實與事實。

倘若牠曾喫過獵狗的虧，必定會對狗起警覺防衛之心，不至於搞不清楚狀況，糊里糊塗的喪命。

天下父母的心願都是一樣的，希望孩子能平平安安的長大，都有如蘇東坡〈洗兒詩〉的願望：「無災無難到公卿」。

如果可能，每一位父母都願意竭盡心力，幫孩子搬走一生中所有可能的絆腳石，這是為人父母者相同的痴心。

但是，在成長過程中，許多經歷必須當事人親自體驗，從生活層面的浮動、跌撞中找到生命的出路，進而內化成處世智慧，這才真正屬於自己的資產。

如果生活沒有零星的挫折來提醒，如何練就一身處世功夫？

如果一個孩子連這些練習的機會都被剝奪，那裡再去找另外一條成長之路？

或許每一個挫折都是生命中的大石頭，但若無揮汗搬石的經驗，如何能知道以怎樣最省力的姿勢，移開面前的障礙？

因此，留給孩子適度的摸索及承受壓力的空間，應是所有痴心父母該學習的「放心」處。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資料來自 優仕網 如有侵權請告知以便刪除  謝謝

真是有夠好笑

笑話

.真是有夠好笑

詞語:原來　
小朋友寫:原來他是我爸爸。　　
老師評語:媽媽關注一下。

　　
2.照樣寫句子
例句:(樹呀樹呀)我把你(種下）
小朋友寫:(湯圓湯圓)我把你(吃掉)　　
老師評語:真是可愛。　

 

3.詞語:一邊……一邊……
小朋友寫:他一邊脫衣服，一邊穿褲子　　
老師評語:他到底要脫還是要穿啊～～

 

4.詞語:課本
小朋友寫:上課本來就很無聊。　
老師評語:上課要專心。

 

5.詞語:吃香
小朋友寫:我很喜歡吃香蕉。
老師評語:小心噎到。

 

6.詞語:從前
小朋友寫:小明從前門進來。

 

7.詞語:天真
小朋友寫:今天真熱。
老師評語:你真天真～～

 

8.詞語:十分
小朋友寫:我今天考十分。
老師評語:我會告訴你爸媽～～

 

9.詞語:其中
小朋友寫:我的其中一隻左腳受傷了。
老師評語:你是蜈蚣？～～

 

10.詞語:一……就……
小朋友寫:一隻娃娃就要一百塊。
老師評語:老師笑到不行～～

 

11.詞語:你看
小朋友寫:你看什麼看! 沒看過啊!

 

12.照樣寫句子:
例句：你(唱歌)我(跳舞)
小朋友寫:你(好嗎) 我(很好)
老師評語:你在寫英文翻譯嗎？？

 

13.照樣寫句子
例句:別人都誇我( )，其實我( )
小朋友寫:別人都誇我(很帥)，其實我(是戴面具的)。
老師評語:什麼面具這麼好用？？

 

14.詞語:好……又好……
小朋友寫:×××的腿，好細又好粗。
老師評語:那到底是細還是粗？

 

15.詞語:陸陸續續
小朋友寫:下班了，爸爸陸陸續續地回來。
老師評語:你到底有幾個爸爸呀?

 

16.詞語:先……再……
例句:先吃飯，再洗澡。
小朋友寫:先生，再見!

 

17.詞語:天涯海角
小朋友寫:妹妹亂跑跑到天涯海角。
老師評語:你妹妹真會跑～～

 

18.詞語:一直
小朋友寫:我畫了一直線。
老師評語:……………

 

19.詞語:馬上
小朋友寫:我騎在馬上。
老師評語:馬上來找老師！

 

20.詞語:皮開肉綻
小朋友寫:停電的夜晚，到處很黑，我嚇得皮開肉綻!
老師評語:看到這句……老師佩服你……

 

21.詞語:欣欣向榮——比喻生長美好的樣子。
小朋友寫:我的弟弟長得欣欣向榮。
老師評語:孩子，你弟弟是植物人嗎？
還有一個更逗的……
小朋友寫:欣欣向榮榮告白。
老師評語:連續劇不要看太多～～

 

22.詞語:謝謝……因為……
小朋友寫:我要謝謝媽媽，因為她每天都幫我寫作業。
老師評語:原來你的作業是媽媽寫的!!!!!!!

 

23.詞語:難過
小朋友寫:我家門前有條水溝很難過。
老師評語:老師更難過……

 

24.詞語:如果
小朋友寫:假如果汁不好喝就不要喝。
老師評語:Orz……

 

25.詞語:乾脆
小朋友寫:餅乾脆脆的很好吃
老師評語:(無語)……=.=

 

26.詞語:天才
小朋友寫:我3天才洗一次澡。
老師評語:要每天洗才乾淨～～

 

27.詞語:一……便……
小朋友寫:我一走出門，對面就是便利商店。
還有一個更逗的——
小朋友寫:哥哥一吃完飯，就大便。
老師評語:造句不要亂造。

 

28.詞語:邊……邊……
小朋友寫:我的左邊有人，我的右邊也有。

 

29.詞語:非常
小朋友寫:我不知道非常是什麼意思。
老師評語:不知道要問。

 

30.詞語:因為……所以……
小朋友寫:因為有爸爸媽媽，所以我才誕生在這世上。
老師評語:扣5分。

 

31.詞語:又……又……
小朋友寫:我的媽媽又矮又高又瘦又肥。
老師評語:你媽媽……是怪物嗎？

 

32.詞語:果然
上課小朋友說昨天我吃了水果，然後又喝了涼水。
老師:這是詞組，不能分開造句。
小朋友又說：老師，我還沒說完呢，果然晚上我拉肚子了！
老師:…………

 

33.詞語:瓜分
小朋友:大傻瓜分不清是非。
老師:小傻瓜也分不清。

 

34.詞語:好吃
小朋友:好吃個屁。
老師:………

 

35.詞語:況且
小朋友:一輛火車經過，況且況且況且況且……
老師:……………

【聲聲慢】~李清照

【聲聲慢】~李清照

 

 

【聲聲慢】~李清照   尋尋覓覓。 冷冷清清。 淒淒慘慘戚戚。 乍暖還寒時候。 最難將息。 三杯兩盞淡酒。 怎敵他。晚來風急。 雁過也。正傷心。 卻是舊時相識。 滿地黃花堆積。憔悴損。 如今有誰堪摘。 守著窗兒。 獨自怎生得黑。 梧桐更兼細雨。 到黃昏點點滴滴。 這次第。 怎一個愁字了得

 

 

 

家不是放錢的地方，而是放心的地方

家不是放錢的地方，而是放心的地方

值得看的文章，也讓忙碌的自己沉澱一下。

那天他的心情很好，老總通知他的策劃方案通過了，客戶還要和他簽署下一套產品的策劃協議。為此老總特意批了男人3天的假期，讓他徹底放鬆一下。

這是男人連續奮戰幾天的成果，他有點喜不自禁，下班後同事嚷著讓他請客，他欣然應允。
待一幫人吃完飯、K完歌回來，夜已深了。

他飄飄然地回家，進門、開燈、喊女人的名字，不應。
一低頭，就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。
男人發了懵，沒想到她會來真的。

以前他們也鬧，但至多是她嘔氣不肯理他，或者跑回娘家住幾天，過後就自動和好了。
可這次，女人顯然動了真格的，她已經把自己的東西打包帶走，協議上財產分割得清清楚楚，房子歸他，存款歸她，孩子也由她管，他每月出二萬塊的撫養費……

他記起來，早上出門時，的確和女人拌了幾句嘴。
女人讓他下午去開女兒的家長會，他說太忙，沒時間。
女人就惱了，說：“你一天到晚就是忙忙忙，什麽時候把我和孩子、把這個家放在心上過？這日子沒法過了，離婚。
他說：“不就是一個家長會嗎？誰去不一樣？你別沒事兒找事……”

是啊，有多大的矛盾呢？他是個事業型的男人，把工作看得比家庭重要。
可那也是為了這個家、為了她和孩子能過上好日子，這也有錯嗎？
可是此刻，男人站在這個清寂空落的家裏，第一次覺得，這個沒有了女人的家，實在稱不上家。
他的成就，因為沒有女人的分享，也變得毫無意義。

第二天，男人回家去看父母。因為一直忙，他好久沒回去了。
父母看到他，都有些驚訝。父親問：“你那麽忙，怎麽有空回來？”
他說：“公司給了3天假，回來看看。
 ”母親盯著他的臉研究半天，緊張地問：“沒出什麽事吧？你媳婦兒和孩子怎麽沒回來？
工作出差錯了？和媳婦兒吵架了？……”
母親一連串的問題讓他的臉發紅，是回家太少的緣故吧？
這個本應該他常回來的地方，現在他回來反而顯得不正常了。

 

父母很興奮，父親慌忙去買菜，母親留在家裏陪他聊天。
母親拿來花生和核桃讓他吃，剛坐下，電話就響了。
隔得老遠，他就聽見父親的聲音：“忘了跟你說了，給你泡的蜂蜜菊花茶在窗臺上放著，現在喝剛剛好，你趕緊喝啊小心放涼了。
 ”母親掛了電話，端起茶剛喝了一口，電話又響了，還是父親：“咱家的水費是不是該交了？我忘了拿單子，你把編號告訴我，我順路去交一下。 ”放下電話，母親笑著埋怨：“你爸這人啊，就是事 多，出去一趟，能往家裏打十幾個電話。
那點兒工資，都給通信事業做貢獻了。”
正說呢，父親的電話又來了，父親的聲音很興奮：“老太婆，你不是喜歡吃黃花魚嗎？今天菜市場有賣的，我買了3條，回去我親自做你最喜歡吃的清蒸黃花魚……”

二十多分鐘裏，父親的電話接二連三地響，母親也不厭其煩地接。
與其說母親在陪他聊天，倒不如說是陪父親聊天。
他終於忍不住抱怨說：“我爸怎麽越來越瑣碎了？其實有些電話根本就沒必要打，回來再說能差多少？”
母親笑著糾正他：“傻孩子，你爸的心思你哪裏能懂？
他不是瑣碎，而是把心留在家裏，有牽掛有寄托，所以才會一個接一個地打電話。
他怕我跑來跑去接電話會摔跤，還專門把家裏的電話換成了子母機。
你爸他人雖然在外面，卻把心放在了家裏，家裏事無巨細，他都掛念著呢。
不要以為只要往家裏拿錢就行了，家不是放錢的地方，而是放心的地方，只有把心放在家裏，愛和幸福才會在家中長駐，你明白嗎？”

他看著母親意味深長的目光，醍醐灌頂一般，剎那間醒悟過來。
他想起自己忙起來時從不曾給家裏打過電話，甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷； 想起自己陪上司應酬和同事聚餐，家裏的那盞燈一直為他亮到深夜，他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛；想起孩子都6歲了，多次要求他帶她去動物園、去遊樂場，他的諾言卻遲遲 未能兌現……
是因為忙，還是因為他從不曾把心放在家裏？

那天晚上，他去接女人回來。女人猶豫著不肯回，他急急地跟女人解釋：“不會再像以前那樣了，我以前是忽略了你，忽略了咱的家，我以為只要源源不斷地往家拿錢，就能保證我們的幸福……我差點把愛弄丟了，以後我會把心放在家裏，把家放在心上，你願意跟我回家嗎？”
女人沒有回答，卻慢慢地走過去，投進他的懷裏，哭了。

是的，家是放心的地方，是盛愛的地方。

忙，從來都不是理由，心在，愛在，牽掛在，幸福才會繁衍不息。

忘記憎恨

忘記憎恨

傳說中有一種湯，喝下之後會忘卻一切。

忘記一切憂愁，忘記一切憎恨，忘記一切的不愉快和記憶裡想忘記的東西，當然那也包括忘記情，忘記愛……　

忘記了憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊皺的眉，擔憂的臉。

平日裡所有的不公平，所有的不快樂都隨忘記而遠去，人就會變的明朗了，好像被烏雲掩蓋的天，突然湛藍了起來。　

忘記了憎恨，也就遠離了憎恨。

當心靈不因為憎恨而蒙蔽，當所有的一切變成過眼雲煙，人就會整個的輕鬆起來，寬恕了別人也解救了自己。

忘記了情忘記了愛，也就忘記了一切不願意記憶的東西。

當為愛一個人在苦苦掙扎的時候，當為了一段感情在無奈彷徨的時候，忽然的忘卻該是多麼大的一種幸福。　

沒有人能做到那麼的灑，沒有人能真正的忘卻！

曾經愛過、傷過、痛過的日子永遠磨滅不了，時間的推移增加了記憶裡的痛苦。

使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得愛變恨，情變怨……　

學會忘卻，也就學會了寬恕自己，解救自己。

既然愛過不後悔，分離總有它的無奈。

當人從幼稚無知，到自以為看透紅塵，看透這個社會，那都是心路的歷程。

其實不然，書面上的道理說了太多，真正的懂得的太少。

怨天尤人，自唉自怨，都是人的通性，人大多是自私的。

人生短短幾十年，何苦撐的那麼疲累，何不學會忘卻？

一味的追求完美，而這個世界，根本就沒有完美的東西，完美了反而是一種缺陷，有缺陷的東西才真正的完美。

人生更是如此，沒有遺憾人生的人，並不快樂。

所以追求的完美，其實就是追求一種完美的心態。

當人的生命走到盡頭的時候，會去經歷六道輪迴；當再世為人經過奈何橋的時候，會喝下一種叫孟婆湯的東西，會忘記前世的記憶，今生也就變的快樂起來。

難道非要到那個時候才能真的忘卻？

幸福是什麼，幸福在哪裡，人一直都在苦苦尋覓著，尋找著，幸福其實就在那一回眸間，幸福其實就在那忘卻裡。　

有一種感情叫愛；有一種感情叫憎恨；有一種感情叫厭惡；亦有一種感情叫傷害。

忘卻掉一切的刻骨銘心的傷痛，忘卻掉一切痛徹心扉感情，那將是最大的一種幸福……

走過、路過，千萬不要錯過

走過、路過，千萬不要錯過

認識小牽是在我的時裝專賣店。

小牽背著一個雙肩小包，很悠閑地看服裝，緊身的牛仔衣恰到好處地勾勒出她修長的身材。

出於職業習慣，我一眼就看中了她的整體氣質。

攝影師劉銘也看到她，用目光詢問我，我點點頭。

劉銘從樓上的工作室取出我剛剛設計好的一套時裝，對小牽說：「小姐，這件怎麼樣？」

小牽將衣服展開看了看，沒說一句話就走進試衣間。推門出來的小牽光彩奪目。

小牽照著鏡子，很調皮地擺了一下腰身，轉身問劉銘：「你們習慣把衣服放到櫃台裡了嗎？」

劉銘笑：「這套服裝不在我們出售之列。」

「那為什麼還要讓我試穿？」小牽毫不掩飾自己的生氣。

「是這樣，我們剛剛設計了一系列時裝，需要一名模特幫我們打響品牌，不知小姐是否有意？」劉銘解釋著。

「模特兒？我？」小牽一下子笑了，轉身到試衣間換下服裝，對劉銘說：「你找別人吧！我還要讀書呢。」

「沒關係，你可以利用業餘時間。」我趕緊說。

在我和劉銘的一再勸說下，小牽終於答應試一試。

化妝後的小牽很上鏡，化妝師說小牽長著一副明星的面孔，身材又好，如果加入模

特行列會很?眹型鶠C小牽卻不在意這些，她最終肯答應給我做模特，只是為了玩。

小牽畢業那年，我們已經認識有3個年頭了。在這3年中，小牽是我手中唯一的模特

兒，我對她的喜歡已大大超過我對工作的狂熱。我拼命地設計一套又一套不同款式的服裝，無非是為了有更多的機會同她待在一起。

我已習慣默默地注視她了。

這種注視多了，堆積在一起，變成了心裡的恐慌。我不知道沒了她，我是不是還能

設計出更好的服裝，還能更多的突破？這種恐慌越來越來強烈時，小牽跑來告訴我，她暫不想找工作，只想做一名專職模特兒。

這個時候，我的時裝店正擴展業務，完全可以留下小牽，但我最終將小牽介紹到本市最好的一家模特兒公司。她需要的是更廣闊的天空。當然，小牽不知道這些。

在我憂鬱而復雜的目光中，小牽歡快地跟著我給她介紹的經紀人走了。

小牽開始參加各種比賽和表演，偶爾過來，也只是坐坐，並不多聊。

在小牽越來越紅的時候，她也開始越來越沉默。我感覺得到她內心的慌亂和無助，但我無能為力，她已不是3年前什麼都不懂的孩子了。

她的身邊流動著各種各樣的人物。我只能看著她獨自沉默下去。

我寧願相信，她的沉默，是她保護自己的武器。

小牽已經很久沒有過來坐了。

有報紙報導她和一香港富商的兒子相戀的消息，說兩個人共同為某某公司開張剪彩，為某次賑災聯袂義演等等。并登出兩人一起的親密鏡頭，那個很年輕也很帥氣的男孩摟著小牽，笑得很開心。

劉銘將報紙拿給我進，我承認那一刻有丟心的感覺，整個人開始恍惚。

我裝著去倒茶，背對著劉銘說：「你注意到沒有，小牽每次公眾場合都穿我們品牌的時裝。」

身後的劉銘什麼都沒有說。等我轉過身，他也扔下報紙，不知到哪兒去了。

那一瞬，我才放心地落下淚來。認識小牽的時候她還太小，太天真，除了玩好像什麼都不懂，我不忍心因為自己的“喜歡”而打擾她純潔的世界。

畢業後的小牽又那般迷人，我不可以利用她對我的信任而讓她獨屬於我。她實在是一只美麗的小鳥，而我能夠給她的天空根本就不足以讓她盡情的飛翔。

我一直以為，自己可以承受這一天的到來，可當真面對，才知道自己也不過是個需要疼愛的男人。

此時，我只有兩種選擇：要嘛工作，要嘛喝酒。我選擇了工作，拼命的工作。

這期間，小牽來過兩次，我躲在劉銘洗照片的暗室中不敢相見，我害怕自己僅存的理智在小牽的目光中溶掉，我害怕自己的表白讓小牽內疚。

一個男人愛上個女人，說到底，最終目的是要得到她。在男人的思維中，占有才是最原始最真的愛。

可是單戀的痛苦已將這愛昇華，昇華到靜靜地退守一旁，看著她從容地迎接幸福。

我聽到劉銘問小牽：「是不是打算結婚了？」

「報上不都這樣說嗎？」

坐在暗室的門邊，聽小牽輕柔的聲音像風般緩緩飄過，那顆心，除了痛什麼都感知不到。

我還能為小牽做些什麼呢？我還能為自己深愛的小牽做些什麼呢？除了一襲純白的婚紗，我別無選擇。

查閱了大量資料，我一心一意設計起來。

劉銘問我：「又搞什么名堂？」

「給小牽設計一套婚紗。」我裝著很開心的樣子。

好像是寂靜了許多，劉銘突然說：「你真可以做到這般冷靜地為自己喜歡的人做婚紗，而新郎又不是你？」

我驚然，扔掉手中的得筆。原來我偽裝並不成功，劉銘從一開始就什麼都知道。

「既然你知道，為什么一定要說破呢？」我聽到自己的聲音空洞地、不帶任何感情地穿越整個屋子。

「這麼多年了，我一直以為你說只是在等她長大。可到現在我才知道，你根本就是沒有膽量。」

「你不明白，小牽是一只需要自由飛舞的小鳥，而我又不能給她太遼闊的領地。我沒有理由讓她因為我的愛而放棄她應該得到的天空。」

「可再怎樣飛舞的鳥也要有落腳的巢啊。你愛她，不是給她天空，而應是溫暖的窩。」

「那又能怎樣呢，她已經要結婚了，男方又那優秀。」

劉銘笑了：「是不是太在意一個人就容易患得患失，包括相信報上的小道消息？」

劉銘看著我：「小牽一直沒有男朋友，你根本就有機會，只是你太看重小牽，反倒變得縮手縮腳了，小牽最近常到夜市去吃冰點，你不妨去看看。」

重重拍過劉銘的肩膀，我直奔夜市，哪怕不表白，共敬一杯酒也是好的。

小牽果然在。很憂鬱地坐在那里，面前的冰點只是一種擺設。看到我，小牽略有些吃驚，任由我看著她，淚水不知何故流了出來。

我握住她的手。不管這淚水是為了誰。

許久，小牽說：「什麼都不要聽，只聽一個人的聲音，那個人的聲音。」

順著小牽的手指，我看到斜對面有一個賣塑料用具的小販，他正大聲叫喊著：「空前的價格啊，難得的機會，走過、路過、可您千萬不要錯過……」

那一刻，我僵住，渾身的熱血沖擊著我跳躍的心。

原來，小牽天天到這裡來，只為聽到哪個人的高聲小喊：『走過、路過、千萬不要錯過。』

原來，小牽是在意我的。

緊緊擁住小牽，擁住我險些錯過的幸福，30多歲的男人當街而哭。

結婚那天，我和小牽將從夜市買回的小塑料盆當成裝飾品，反扣在臥室的牆上。

小牽說，那裡面有我們生生世世的許諾。

回首永遠是失落浪費時間的~ 唯有向前~才能得到屬於自己的成功~

睡覺

睡覺

 

上代數的時候，小明同學在後面..z...z...z....Ｚ。後來，老師發現了，就生氣地說：

「旁邊的同學，把睡覺的叫起來！」語畢，不知道是哪個活得不耐煩的同學答道：

「是你自己把他弄睡著的，你自己去把他叫醒…」

生命的磁鐵

生命的磁鐵

有時候，你難免多心。
心眼一多，對許多小事就跟著過敏。
於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；
別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。
多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。
有時候，與其多心，不如少根筋。

妳是一塊磁鐵

相不相信？其實你是一塊磁鐵。
當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，
美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，
負面的一切也就相繼來報到了。

因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相信的東西，
所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。

幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。
這是信念的奧秘。

你今天心情好嗎？
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。
那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。
「煩腦」這種煩人的東西是想出來的
啊，若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？
去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。

讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。
除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。

一個人能夠給心愛的人最珍貴的禮物是什麼？

 
一個人能夠給心愛的人最珍貴的禮物是什麼？
 
「你覺得一個人能夠給心愛的人最珍貴的禮物是什麼？」
這是我在採訪時
同行一位美麗女子問我的問題
我覺得這問題很有意思
於是
也拿它問了許多人
答案林林種種
很有趣
包括
真心、讚美、誠意、體貼、智慧、尊重、包容、感情、愛、關懷、等等
而我印象最深刻的答案是
問我問題的那位美麗女子說的兩個字

 

時間
好友失戀了
為了療傷止痛
我們一群手帕交陪她逛街買東西
企圖轉移她的注意力
一個星期後
其中某位知己對她說
「妳應該把帳單全部寄給他，要他還錢。」
「為什麼？」她問。
「分手費啊！」
她嘆了口氣說：
「他還不起的，因為我把最好的時間給了他。」
有個過了適婚年齡的朋友
天天埋頭工作
他的家人心急的不得了
四處安排他相親
不停幫他介紹女朋友
但似乎沒什麼眉目
我問他：
「你到底喜歡什麼樣的？說個條件，別人好幫你留意。」
他想了想說：
「我想找個我願意把時間花在她身上的人。」
一位被愛擊傷的女孩
多年來始終不曾打開心門
讓愛再生
旁人一直以為她等的是曾經滄海的他
可是
當他回過頭想與她再續前緣時
她卻不給他機會
拒絕了他
她說：
「我不是忘不了他，
我捨不得的是從前相戀的那段時間，
但我們回不到過去了。」

 

「時間無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了！」
這是張愛玲的名句
恨早或恨晚的愛情
都是一種遺憾
都只能錯過
只有在對的時間
愛情的樣子才能美麗

 

找個願意把時間花在他身上的人
珍惜一個願意花時間在妳身上的人
把握每一個願意為妳下心力的人
最珍貴的禮物
是願意給愛的人自己的時間~

 

習慣了兩個人一起吃飯
習慣了兩個人一起看書
習慣了兩個人一起工作
習慣了兩個人一起散步
習慣了兩個人一起回家
習慣了兩個人一起聊天
習慣了兩個人一起商量事情
習慣了兩個人一起發呆
習慣了兩個人一起喝咖啡
習慣了兩個人一起..........
開始一個人
很多快樂都不再了...
或許你們不相信，但是我回答的也是"時間"…
再多的感情、再多的尊重、再多的愛，都比不上有時間陪一個你想要陪的人…  

 

 

真心的人最幸福

 
真心的人最幸福

我們常聽到有朋友抱怨愛情前後不一的樣子...
追求時是多殷勤，而追到手後卻失去了當初的熱情...

女人開始懷疑男人有新歡...
男人認為女人無理取鬧...
分分合合.....
愛情品質直線滑落........
 
我們也常聽到...
許多人大喊：我只要細水長流的愛情，不要轟轟烈烈的愛情！
但是，似乎看到的每一對情侶總在一開始就愛的死去活來，天天膩在一起...
不然就是電話講個不停，一付我可以為對方犧牲一切的模樣...
愛情總在一開始猛烈燃燒，卻常常燒成灰燼 ~ ~
 
 
我常會思考一個問題：我愛的是這個人，還是愛上愛情的感覺？
通常有一半的人是戀上愛情的感覺...
所以當他們在沒有情人時總是感到空虛寂寞，直囔著想找個人來愛...
假如再更講究一點，還會加個“ 要對的人來愛 ”的條件，以表自己的“寧缺勿濫”!
但說穿了，只不過是想找人填補心中的空缺，找個愛自己的人...
因為沒有被愛就活不下去!
而另一半則是真的愛這個人，他們願意付出，就算對方會粗心大意的乎略自己...
也不會一直比較誰愛誰多...
假如哪天對方離開了，也不會因得不到而來個玉石俱焚...
 
 
我會告訴愛我的：請用“心”來愛我!
別用你的感覺來愛我...
感受被一個人疼，不要每天專車接送...
也不是要甜言蜜語...
更不是夜夜激情...
要在乎的，是對方看自己的眼神!
 
跟你在一起時，他的視野都是你...
有熱情、有欣賞...
當不在身邊時，他的心中是惦記的，有思念、有相信!
 
兩人在一起不是要相互牽絆...
我們說牽掛牽掛，是牽引著自由去將愛情掛在內心深處...
假如對方表示他因為想你而一整天茶不思飯不想...
那代表在愛情裡，他還不夠獨立!
這樣的情人很多，而他們也終會真正屬於某一個人、某一段感情...
找到願意接受另一個人將夢想建築在自己身上的，這是其中一種愛情形態!
 
而在愛情中，的確是很難將兩人分的清楚...
因為畢竟愛情是兩人一同創造出來的，是兩個靈魂交錯的光合作用...
只是，不要忘了，屬於自己的那一顆心依然在胸口掛著...
而思維更是專屬的!
 
雖然一路上會有形形色色的人陪自己走過...
但唯有自己是陪自己全程走完...
不忠於自己，那要對誰負責？
 
假如兩人在愛情中都失去自己，為了對方改變自己...
看不到? W特性，久了愛情會像間只賣ｃａｐｐｕｃｃｉｎｏ的咖啡店...
沒有其他口味的驚喜...
 
 
承諾，是愛情的某種制式語言，可能說天荒地老...
可能言海枯石爛...
但往往再多的保證都留不住已變的心...
頓時承諾成了刺耳的諷語...
不管自己是承諾的給予者或接受者...
最後的解釋只剩力不從心!
 
我從沒給過關於未來的承諾...
因為我連下一秒的雲彩都無法預知了?
怎能告訴另一個人我們的將來有多美？
就連要給我承諾我也要不起...
只怕是期待越高，失落越大.......
 
山頂的風景很美...
但是不管是跌下來或是走下山，都比上山痛苦!
相愛不難...
但是愛已兩難時，卻苦不堪言~ ~
 
先給自己承諾吧！
 
承諾一下自己會愛多久???
承諾一下愛有多真???
承諾一下怎麼讓愛幸福???
 
假如，連對自己的承諾都給不了...
怎有權利去對別人的未來負責？
怎有能力去給別人快樂？
 
一顆裝滿愛的心...
是熱忱的、是傻氣的...
假如遇到另一顆對的心，那便是全天下最幸福的事了!
我們往往無法與最愛的人相愛到老...
卻能選擇與最懂自己的人相守!
這何嘗不是種最美好的過程?
 

 

我們能求的不多，無非是種穩定與真心...
用心是一切付出的基礎!
激情後的溫暖是真的...
絕望後的領悟是痛的...
我們都該讓真心起飛 ~ ~
 
別再問愛人與被愛哪個幸福 ?
我只能說，真心的人最幸福!

愛是動詞

--- 最近很忙嗎?

 

多久沒跟爸媽坐下來

 

平心靜氣的

 

聊一聊了ㄋㄟ

 

好好把握每一個父母健全的機會

 

莫等待喔.....

 

樹欲靜而風不止.子欲養而親不在...徒留遺憾

 

愛是動詞 行孝行善不能等

 

 

『僕人』這本書中的內容，有一個標題是『愛是動詞』。愛是動詞？書本裡面說：愛是動詞，不是形容詞，也不是名詞。愛就是把正確的事情做出來。說真的，我不懂。九十四年的寒假，我參加福智文教基金會所舉辦的全國教師成長營的時候，看見許多大專寶寶，為我們加添菜飯的時候，心中曾經浮現過一絲『愛是動詞』的想法。這些大專寶寶如此細心體貼的為我們服務的時候，他們的心裡充滿什麼？如果要選擇一個字眼來形容，我竟然只能找到『愛』這個字 ----那是我第一次模模糊糊地瞭解到『愛是動詞』的意義。

從小到大，我都不是善於表達真情的人。在七天六夜的教師成長營中，活動課程的點點滴滴一直打動著我；當我心中的真情被敲動以後，我開始思考，我可以用什麼樣的行動，表達我心中的愛？

晚歸的時候，帶碗廣東粥給等門的父母 ----那是我的道歉。

夜深的時候，在孩子的親師聯絡簿上，多寫幾句話給老師 ---- 那是我的期許。

更早五分鐘起床，去陽台澆花，那樣能讓妻子不要太擔心她的花。

我也只能做到這樣而已。更多的言語我說不出來，更多的事，我也做不出來，我自己的工作已經夠累了。

母親節將屆時，我要求班上學生回家為媽媽做點事，感恩媽媽的辛苦。學生哇哇叫：『要做什麼啦？』；『我媽說不用啦！我媽叫我好好讀書就好了！』；『我媽叫我少惹她生氣就算孝順了！』有一個學生問我：『老師，那你呢？你要為你媽媽做點什麼事？』我一聽，傻眼了。是啊，我呢？我能為媽媽做什麼？吃一頓飯？送一個紅包？送一束花？我把媽媽照顧得很好，媽媽應該沒什麼需要的吧？好吧！為了要逼學生在母親節的時候感念母恩，我決定自己親自『下海』示範：我要在母親節的時候，為媽媽洗腳。

消息一出，學生開始騷動，學生跟我說：『老師，你敢我就敢！』我心裡還想：有什麼不敢的？然而，母親節的腳步越來越近，我的心卻一天比一天更膽怯。看著媽媽斑白的頭髮、駝駝的背影，想起小時候在她的身邊『魯來魯去』的情形；而今我已經四十歲了，實在很難啟齒跟她說：『母親節借你的腳來洗一洗好不好？』

母親節當天，我真的很想打退堂鼓。我無法想像我這樣的男人，要彎下身子做這麼柔情感性的事情。但是不少學生傳簡訊來給我加油打氣，妻子也跟我說：『為什麼不敢把正確的事情做出來？』當天吃完飯後，我跟母親說：『為了慶祝母親節，今天我要幫你洗腳。』母親一聽，開始彆扭尷尬，頻頻追問：『為什麼要這樣啦？為什麼要這樣啦？』我說：『學校要交報告啦！別問這麼多了啦！』母親一向全心全力支持我的工作與一切，聽到是學校要交的報告，不敢多說，就乖乖坐下來把腳伸出來，但她轉過頭去問我的妻子：『學校為什麼要交這麼奇怪的報告？』

撫摸著她蒼老的小腳，肥皂打上去，我的眼淚就開始掉下來。想起小時候媽媽幫我洗頭，肥皂進了眼睛，我哭得很大聲；想起我大學時出車禍，大腿骨折，媽媽在醫院裡替我擦澡，翻身時弄痛了我媽媽驚惶的眼神。我的三個孩子在身旁看我，品頭論足我的手勢不溫柔，還很『雞婆』的要幫我給阿嬤洗腳，妻子規範孩子們在 一公尺 外觀賞；我什麼話都說不出來，因為眼淚一直掉下來。

洗完兩隻腳，擦乾後抹上乳液，所有的標準程序都已完成，而我卻不敢站起來。妻子把媽媽帶離開沙發，孩子一擁而上，吱吱喳喳，趁著混亂，我趕快起身把水拿去浴室倒掉。我看見鏡中的自己，自長大以後，我從不曾這樣哭過，今天卻是為了什麼呢？

第二天，我把為媽媽洗腳的照片上傳到網路，學生紛沓而至傳來訊息：『老師，算你厲害！』；『好吧！既然你都洗了，那我也來洗吧！』陸陸續續地，家族網站中，越來越多學生們為媽媽洗腳的照片傳上來，大家互相嘻笑分享心情地，有學生說：『我媽感動到不行！我媽說：大仁有本事叫我幫媽媽洗腳，這份學費繳得很划算。』也有學生說：『我爸哭的很慘，因為我阿嬤已經過世了。』也有學生說：『老師，你好勇敢喔！』我笑了笑。一個年輕的母親幫他的孩子洗腳，我們會不會讚賞她很『勇敢』？一個四十歲的男人幫媽媽洗腳，卻能夠得到『勇敢』的讚美？

在我們的生活中，在情感傳達的路徑上，我們的心到底出了什麼問題？我不是有大智慧的人，我弄不懂為什麼人與人之間，『愛』的傳達如此令人難以明瞭？但我開始明白，『愛』就是把正確的事情做出來，如今我開始著手，希望愛的傳承，能夠一代又一代。

 

每人都有無處安放的傷

很多時候，我們都在言說自己的那些悲傷和哀愁，如同受傷的羔羊一般，總是躲在角落裡，回味那些離棄，然後道與人知曉，我們只想換來別人的同情或者是幾句讚許之言 。

可我們是否想過，別人也有如同我們這般的際遇和傷害，其實都怪我們太過於年輕，過於執著，過於自我，等那些傷口在心中慢慢忘卻的時候，
我們才會發現，原來每個人都有屬於自己的傷，也都是無處安放的傷，和我們所不同的是，他們選擇的堅強和隱忍，而脆弱的我們選擇的是傾訴他人，博取憐憫和同情。

都有過青春年少、都有過用心去愛一個人，既如此 我們為何不向那些受傷後選擇沈默的人靠近呢? 我們也要學會沈默，學會一些該學會的東西
『得之吾幸、不得吾命』
只有在得失之間我們才可以學會成長，既然你死心塌地的愛了，真心實意的付出了，那這個過程亦是甜美的，為何總在失去以後要去琢磨那些苦澀的事呢?

人的命中總是會有一些人，成為命中的過客，這是誰也無法改變的，雖然對方給我們帶來了一樹花影、一輪明月，可是最終命運的輪迴，會將他們從我們身邊轉動過去，那麼我們就需要勇敢的接受事實，而不是懷念過去，人若活在懷念之中，那麼這注定是一種悲哀。

去感激那些留給我們傷疤的人吧! 畢竟給了我們成長的機會，和印在心中不捨或者其他的引進，如果沒有這些人，那生命又有何意義。
人窮其一生都在尋找除了死亡之外的另一的歸宿，幸福、悲傷、離棄、背叛這些都是我們所需經歷的，

在多少年後若有人記得我們，或者我們記得別人，那也是一件幸福而快樂的事

何必去可以的強求他是如何的來的，是怎樣的過程呢 ?

就讓我們將那些無處安放的傷，輕輕的、輕輕的包紮起，在某個心情濕潤的時候想起，不在去告訴身邊的人，因為傷始終是自己的，痛始終是自己的
既然是自己的東西，何必要讓許多的人知道呢?

幸福存款

幸福存款 吳淡如 人生總有急難的日子，啊，還好我還有一大筆幸福存款，可以說服我自己，人世還是值得貪戀，夢想還是值得追求，明天還是值得盼望。 　　有一陣子，天氣陰雨連綿，雨從灰蒼蒼的天空不斷的灑下、有耐心的四處潑濺著，至少有兩個星期的時間，我感覺自己像一把醬菜，被浸泡在暗無天日又充滿酸腐味的冰冷陶罐裡。 　　那個時候，剛演完一部舞台劇。這是我人生中莫名其妙攀爬的喜馬拉雅山之一。記不完的台詞像一條漫無止盡的蜿蜒山路，女主角在悲喜與瘋狂間擺盪的情緒像不時颳起的暴風雨，菜鳥挑大樑的我像第一次爬山就得了嚴重高山症的旅人，足足有三個月的時間，日子過得有點喘不過氣來。 　　喘不過氣來，是輕描淡寫的說法。應該說是，壓力大到讓我覺得舉步艱難，食不下嚥。 　　誇張一點，也可以說自己生不如死。 　　而所有的例行性工作，像電視錄影、廣播和演講及手上的專欄，都必須如常進行。有好幾次，我覺得自己無法勝任，想要向導演請辭，可是，海報已經都印出去了，連廣告都上檔了，我在情緒的臨界點徘徊，卻明白自己一點也擺爛不得，因為，我已經被逼上梁山。 　　既被逼上梁山，就得當英雄好漢，就算戰死沙場，也不能不戰就投降。 　　我知道，我是自尊心太強、責任感又太重的人。不得不求好的事，一定得認真；不得不認真的事，一定得求好。在排練的過程中，我已經聽見一個聲音對我說：如果妳真的想要入戲，那麼，這個角色搞不好會導致妳精神崩潰，它將血淋淋的揭開妳一層皮。 　　日日折騰，磨了三個月，只演四場戲。我盡力了。也有人不吝給我掌聲。 　　本來以為，慶功宴之後，我就可以像以前一樣，除了工作時間和寫稿時間之外，在情緒上回復我行我素的自在。 　　但情況比我想像中還糟。 　　我應該先解釋一下我演的角色，那是五十年來全世界最經典的劇本── 　　田納西‧威廉斯的「慾望街車」，這個叫做白蘭琪的角色，費雯麗曾經演過。這個角色並這不是一塊容易下口的蛋糕，敢演的女主角根本是在吞金自盡。 　　聽說，費雯麗演這個角色之後，足足有半年的時間中了「白蘭琪魔咒」，幾乎得了憂鬱症……劇中這個叫白蘭琪的過氣美女，是個無法接受現實的傢伙，年華不再，她只有靠酗酒、說謊來逃避現實，以求避免正視自己的的悲哀；在那個時代，除了找個男人娶她之外，她的人生沒有別的出路了。 　　為了虛偽的尊嚴，她不惜說盡各種謊言，最後連自己都不知道什麼是真的，什麼是假的。 　　在我過往的生命歷程中，我一直努力克服挫折，當一隻打不死的蟑螂。可是這個角色，逼迫我面對自己的另外一面。 　　我想我的心中也藏著一個白蘭琪。害怕年歲用盡、青春不再，愛面子愛尊嚴，害怕孤寂，多愁善感，也有一些企圖在眾人面前隱藏的性格陰暗面。 　　我只是比較願意誠實，不想活得太虛偽。 　　可是內心深處、潛意識的深處啊，白蘭琪彷彿挖出了我心靈沼澤中埋藏在底層的一片濕潤黑土，這個永遠在逃避自己年齡的白蘭琪，有一種既脆弱又強硬的力量，逼迫我正視自己生命中被隱藏的可能：虛榮、自以為是、渴望被看重、與現實格格不入且自視清高。 　　那也是我。另一面的我。 　　如果我沒有走對路，那必是我。 　　演完戲後，我沒有想到，我竟然很難從那個陰暗的角色脫離。 　　我太認真，總是太認真。認真跟認同常是同一件事，所以我好像陷入泥漿裡，難以將自己從那個角色中拔除；我以往的沈穩被一種不安所取代，變得易哭易笑，幾乎有點歇斯底里。 　　我開始負面思考，懷疑自己的人生即將走到窮途末路，而一切努力將會徒勞無益。 　　極端的敏感和憂鬱在我靈魂裡騷動著。我成天哀聲嘆氣、沮喪疲憊，對平素熱愛的各種活動都興趣缺缺，好像快要扣到憂鬱的門坎了。 　　多年來，我未曾有過如此灰暗的時期。本以為它會像飛鳥一樣疾疾飛過我的天空，而它竟像候鳥一樣停了許久許久。 　　其實那種陰鬱的感覺雖不熟悉，但不陌生。我在青少年時期，也一直有張憂鬱的臉。每天都在擔憂天會塌下來的臉。哀歌就寫在我青春的眉宇之間。 　　真正拯救我的危難，是我的幸福存款。 　　我存了很多年的幸福存款。 　　後來，我去了南極。南極是個漫長的旅程，和我們的距離，幾乎是舉世最長的距離，在那個天之涯、海之角，最孤寂蒼涼的地方，我感覺，我的心情一點一點在變好。慢慢的，又從灰色轉為繽紛色彩。 　　我的幸福存款是什麼呢。 　　是一種欲望。想要變好的欲望。想嚐遍這美麗世界新鮮事的欲望。不想埋沒自己的欲望。 　　是一種夢想。用自己的力量活得更好的夢想。想讓自己的能力揮灑自如的夢想。想要在自己的舞台上得到掌聲的夢想。 　　是一種提醒。我告訴自己：任何暴風雨，你都會度過的，只是時間問題。你要有耐心，也要有足夠的勇氣。我總是以最陽光的方法，鼓勵我自己。 　　幸福存款裡，有我盡的每一分努力，有我用過心的每一份友誼，有我熱烈追尋過的愛情記憶，有我花了心血做好的每一樣工作、學過的把戲、喜歡的每一件事情，欣賞的每個人。我的幸福存款裡，幸福資金像瀑布一樣的澎湃，只因我都認真過、盡力過。所以我多麼的愛自己身處的這個世界啊。 　　我曾說過一句自己也很喜歡的話：每一種幸福的背後，都有一個咬緊牙根的靈魂。 　　是的，我也有個咬緊牙根、永遠好奇的靈魂。 　　是這樣的東西，驅動我去演了這種使我如中魔咒的戲，也是這樣的勇氣和莽撞，帶我到我夢想中「一生一定要去一次」的南極。 　　至今我是個不怕冒險的人，一個可以很實際卻又很不切實際的浪漫夢想家。這樣的動力，來自於我的幸福存款。 　　我始終相信，每個人都得有自己的幸福存款。 　　幸福存款沒有任何繼承來的財產，每一分，每一分，都得要你花了心思費了力，才能存得進去。 　　幸福不是中樂透，不是慧星撞地球般的意外與偶然，你可以預知的幸福，是一筆平時就得好好儲蓄的存款。 　　每一個沒有完成的愛情故事，每一次相遇，每一段相處，甚至難堪破滅的失戀經驗，都可以是一筆存款。 　　如果我們能在裡面全然付出，細細品味，漸漸成長。 　　縱然心碎。 　　零存可以整付。而你必須源源不絕的存入，才不會在需要的時候左支右絀。 　　面對各種人生跟挑戰、對峙，有時會被空虛黑暗的力量緊緊抓住，但多麼慶幸，我擁有一大筆幸福存款夠我提領；尚未超支。 　　願你也有一筆屬於自己的幸福存款。

在生命中禪泳

在生命中禪泳

懂得生活和懂得游泳一樣，知道什麼時候放，什麼時候收；

什麼時候據理力爭，什麼時候與世無爭；

什麼時候打死不退，什麼時候急流勇退。

炎夏之中，很多人到池畔戲水，大部分人提到游泳都會想到它可以強身 、治病、瘦身，還可以消暑，但是很少聽人提到它的心理功能。

游泳也是一種安定心神的好運動，只要耐心的體會，不難發現其中的禪機。

禪的哲學就是體現生命的省力處，不躁進也不遲滯，讓生命找到平衡點。

這個平衡點將會湧現我們本有的靈動和喜悅，這也是過勞的現代人很需要的。

過勞的人們來到游泳池其實還是繼續「過勞」，看他們拚命的力爭上游、大口換氣，就可以得知。

並不是奮力游泳不對，而是比較不容易體會什麼是「優游自在」的狀態，也就是所謂的省力點。

如果調整一下游泳的速度，到達這個省力點後，會越游精神越好，而且慢慢覺得和水融為一體，找到一種身心大大鬆弛的狀態，這是游泳除了健身之外，另一種「健心」的方法。

水可以當我們的好朋友，它是我們放鬆的「測試劑」，它吃軟不吃硬──柔軟的人讓你上升，強硬的人讓你下降。或許水想告訴我們，要和它一樣柔軟。

水也試圖告訴我們，「提得起」「放得下」的哲理。所有的泳友一定可以體會，游捷泳時，手在水下時要像一條龍用力滑，手在水上時要像一條蟲放鬆；一條龍就是提得起，一條蟲就是放得下。

我們常常可以看到一些游泳姿勢很優雅，而且前進很快的好手，他們就是掌握了這個要領，該用力的的時候用力，不該用力的時候就放下。

這就好像布袋和尚的那首禪詩「我有一布袋，虛空無罣礙，展開遍十方，入時觀自在」。

積極上進的現代上班族，常常不是不努力，而是努力過頭變過勞；消極頹廢的朋友，不是不放鬆，而是放鬆過度傷身體。

過勞的人就像手在水下和水上都拚命用力的泳者一樣，一下子就筋疲力竭；過逸的人們，就像手在水下和水上都不當用力的泳者一樣，將下沉不能前進。

只有抓準了生命的節拍，調準省力的頻道，才能讓生命越游越省力，越游越舒服，越游越high。

生活的本身就是一種快樂和平衡，不要自己把平衡破壞後，再從賺錢工作或酒精毒品去補回來。

懂得生活和懂得游泳一樣，知道什麼時候要放，什麼時候要收；什麼時候該據理力爭，什麼時候與世無爭；什麼時候打死不退，什麼時候急流勇退。

懂得緊張，更懂得放鬆，游泳就是人生，每個人都要好好找尋自己的省力點，優游於人生的大海中。

小時不讀書，大時做運輸

小時不讀書，大時做運輸

最近一次搬屋，我認識了一位搬運司機—阿強。他今年38歲，有一位陪伴他左右超過20年的女朋友，他很想結婚，卻沒有勇氣成家立室，他每月的收入也只不過是僅僅足夠支付自己的生活費及供養年 老的父母。他說：「在小時候，父親是一位老師，他親自教我讀書寫字，但我沒有興趣，與大部分年輕人一樣住公屋，15，16歲便在波地『蒲』，每天無所事事，也試過因一些小問題與其他街童打交，因而犯了一些輕微罪行導致輟學。我到了20歲時還是一事無成，最『威』的就是有兩次案底。雖然如此，我並沒有放棄自己，並一直努力在職場上找工作，但基於我沒有特別技能，也沒有學歷，更沒有人對我特別栽培，那我便唯有當上運輸工人了，一做便做了15年。
我由當年$6000跟車，到現在$13,000駕車，勉勉強強足夠生活，供車以後，根本沒有多餘錢剩下來。我們幹這一行的，看見行家之時也會互相取笑大家一句：『小時唔讀書，大時做運輸』；從前我們看見字便會打瞌睡，現在卻天天看報紙，不過是看馬報，愈看愈精神，好勤力，因為我們都希望憑賭馬一朝發達，但結果通常都是『貪字得個貧』，連本都輸掉衰收尾。
我也想成家立室，組織自己的家，但到了我這個年紀，還可以做甚麼？結婚、擺酒，生仔......一闊三大，我每月扣除開支都已經所剩無幾，結婚，還是想想好了。」
首先，我對身邊所有的朋友 (包括陌路人及讀者)都會這樣建議：如果找到一位好伴侶，應盡早成家立室，不要拖，不要等，不要因為經濟的局限而妨礙這件好事，大不了一起捱吧！因為最重要的，就是世間真愛難求，如果有一位伴侶願意陪伴你十個寒暑或以上，這段情已經非常珍貴，也能見證到考驗。
此外，我也從不認同結婚或生孩子需要有100萬或200萬的積蓄，這些全都是謊言，會說這等說話的人通常也是對將來感到恐懼，不願意面對未來，繼而說出一些自欺欺人的話。就以強哥為例，假如他願意決心儲蓄結婚，不再賭馬，我相信不出兩年，他也一樣可以做得到，關鍵只是他自己會否願意而已。
「強哥」的經歷是香港700萬人內的一個小故事，你會有所啟發嗎？每位年輕人都希望擁有美好前途，要成功並不一定要靠學歷，也不一定要靠能力，而關鍵是你會否不斷去進修及學習。
而我在36歲便拿取第一個學歷資格。我在那個年紀才重拾書本，並不是因為自信不足而需要考取學歷，而是我認為人要進步，便要「先學習，後嘗試」，或者「先嘗試，找出錯誤，繼續學習」。

五篇勵志短篇散文

五篇勵志短篇散文

小故事大啟發，節錄以下五篇短篇，期使能給予你們在人生旅途上有些許幫助。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

＜全力以赴＞

有一個古老傳說，是關於獵犬和兔子的。獵犬經常誇口，說自己跑得比任何獵物快。

有一天，獵犬和主人一起去打獵，主人見不遠處，有一隻野兔，為了要考驗獵犬，就命令牠去追那野兔。
經過半小時的追逐，獵犬無功而回，主人對牠的表現十分不滿。

獵犬自辯說：「主人，你要了解，剛才我追那野兔，只是抱著玩耍的心情，而野兔卻以逃命的心情逃跑，
追牠不到，也不太奇怪吧！」

請您想一想  : 在工作中，許多時候態度決定成敗，並非能力，而是心態決定成就的大小。
全心全意，全力以赴，潛能才可盡顯。


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＜內在潛力＞

有種「白人的傲慢」，覺得自己比黑人優越。黑人由於受教育較少，大部份也比較窮困，所以天生有種自卑感。

有一天，有一個黑人小孩，呆坐在公園一角，看著白人小孩在玩氫氣球，他們把五彩繽紛的氫氣球縛上長線，令氣球在天空中飄揚。

當那群白人小孩越走越遠，黑人小孩閃閃縮縮地走向賣氣球的老伯，他說：「我要買一個黑色的氣球。」
老伯面有難色，說道：「對不起，我沒有黑色的氣球賣給你。」說罷看見小孩神情失望，就跟著補充說：
「你可以等一會，我用黑顏色筆替你塗一個。」幾分鐘後，小孩接過黑氣球，把氣球縛上長線，
發覺氣球可以和五顏六色的氣球一樣升上天空，高興得叫起來說：

「原來黑色氣球也可以高飛！」

賣氣球的老伯對小孩說：「小朋友，你要緊記氣球可以高飛，並非因為外型和顏色，而是視乎內在的氫氣。」　　

請您想一想 : 一個人能否成功，並不在於外表和膚色，而是在於內在的信心和努力。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＜發掘潛能＞

在文藝復興時期，意大利雕刻家米高安哲奴，用了多年時間完成了舉世聞名的大

理石雕刻，名為「大衛」，現在存放於佛羅倫斯美術學院。

當朋友問他雕鑿出栩栩如生的大衛像的秘訣，他只是輕描淡寫地說：「大衛本來

就在這塊大理石之內，我只是將不屬於大衛的石塊鑿掉罷了！」

請您想一想 : 要成功，並非要改頭換面，脫胎換骨，而是要將缺點去掉，發掘潛能。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＜努力不懈＞

波蘭著名鋼琴家帕德列夫斯基，有一次接受雜誌訪問，談及他的成功之道。

他說：「我認為不斷練習，才能夠精益求精，熟能生巧。」記者說：「以你大師

級的水平，照道理未必要每天練習吧！」鋼琴家說：「假如我不練琴一天，自己

會發覺分別所在；假如我不練琴兩天，樂評人便會發覺分別所在；假若我不練琴

三天，連聽眾都發覺分別所在，到那時才急忙補救，就實在太遲了。因此我堅持

每天都練習。」＜積極行動＞

有一個小女孩吃早餐的時候，看見爸爸愁眉深鎖，悶悶不樂，便對爸爸說：「爸

爸，我在報紙看過一段報導，說態度積極的人，辦事效率較強，身體健康也比一

般人好，你同意嗎？」

爸爸回答說：「那當然正確，所以我每天都保持積極的態度。」

女兒再追問：「爸爸你今天為何不告訴你的臉，也要保持積極態度呢？」

爸爸聽了女兒的話，臉上再展歡顏，並說：「親愛的女兒，妳提醒了爸爸要言行

一致。」

請您想一想： 著名心理學家威廉•詹姆士說：「我們快樂是因為我們微笑，而並非因為快樂而笑。」
意思是行動往往能夠影響心態，所以選擇積極行動最為重要。

[ 聰明的人，喜歡猜心；雖然每次都猜對了，卻失去了自己的心
傻氣的人，喜歡給心；雖然每次都被笑了，卻得到了別人的心

 

千兩黃金的福報

千兩黃金的福報

有一個青年，二十歲的時候，就因為沒有飯吃而餓死了。

他到了閻王爺的面前，閻王從生死簿上查出，這個青年應該有六十歲的年壽，他一生會有一千兩黃金的福報，不應該這麼年輕就餓死。

閻王心想：「會不會是財神把這筆錢污掉了呢？」

於是把財神叫過來質問。

財神說：「我看這個人命格裡的文才不錯，如果寫文章一定會發達，所以把一千兩黃金交給文曲星了。」

閻王又把文曲星叫來問。

文曲星說：「這個人雖然有文才，但是生性好動，恐怕不能在文章上發達，我看他武略也不錯，如果走武行會較有前途，就把一千兩黃金交給武曲星了。」

閻王再把武曲星叫來問。

武曲星說：「這個人雖然文才武略都不錯，卻非常懶惰，我怕不論從文從武都不容易送給他一千兩黃金，只好把黃金交給土地公了。」

閻王再把土地公叫來。

土地公說：「這個人實在太懶了，我怕他拿不到黃金，所以把黃金埋在他父親從前耕種的田地，從家門口出來，如果他肯挖一鋤頭就挖到黃金了。可惜，他的父親死後，他從來沒有挖過蒿鋤頭，就那樣活活餓死了。」

最後，閻王判了「活該」，然後把一千兩黃金繳庫。

這是一個流行的民間故事，裡面含有非常深刻的寓意，是說一個人擁有再大的福報和文才武略，如果不肯踏實勤勞地生活，都是無用的！

另一個寓意是，對於肯去實踐的人，每一步，每一鋤頭都價值一千兩黃金。

如果不去實踐，就是埋在最近之處的黃金也看不到啊！

筷子 太重要了

 

筷子 太重要了

中午騎著腳踏車，到台北街頭一家韓國餐廳吃午餐。該店生意挺好、冷氣很強、外觀頗乾淨，老闆娘也挺挑剔，廚師蛋煎太小，她會退回，要廚師重煎一顆。

店裡人潮洶湧，我找了一個涼快的地方坐下，看看菜單，叫了一個牛肉豆腐鍋，看來挺可口，但人潮不斷，只好等待，幸好韓國菜總有一堆前菜，泡菜、海帶、豆乾之類。我隔壁桌坐著一個女孩，她的菜已來，也叫了一個鍋。一分鐘後，隔壁女孩尖叫，雙腳跳起，撞到後面牆壁，險些昏倒。

老闆娘和服務生趕過來，女孩指著桌子。

原先我看不清楚，經仔細一瞧，老天，滿桌的蛆，每條大約零點二至零點三公分，女孩驚懼不已，老闆娘和服務生也嚇住。數秒鐘後，老闆娘回過神，服務生抹布一 蓋，猛擦！此時，蛆開始亂竄，有的掉落地面，有的被抹布吸走。我看呆了！

蛆從哪裡來的呢？鏡面的桌子，不可能長出蛆來，塑鋼的桌腳也無法長蛆；而那個韓國泡菜豆腐鍋還在滾，是鋁鍋，溫度少說也近百，蛆怎能藏在裡面呢？至於小菜，剛剛服務生才裝進塑膠盤裡，應也沒問題。但蛆怎會忽然出現呢？我終於注意到兩樣可疑的東西！首先是鍋子的木質墊子，但這東西天天用，而且在我印象中，豆腐鍋送到女孩桌上數分鐘，女孩一直在吃小菜，若有蛆早該爬出，所以可能性較小。剩下湯匙和筷子了，湯匙是鐵製的，不可能！

筷子……筷子……就是那雙免洗筷，漂亮漂白過的竹筷子！

當服務生送來時，是用餐巾紙包裹，我看到女孩用湯匙喝了兩口湯，然後把竹筷子放入滾燙的鍋中，數秒鐘後再從湯裡抽出，放在小菜盤子上，接著，數秒後她尖叫！蛆本來就在「筷子」裡，韓國小菜是涼的，所以沒事，豆腐鍋太熱，當筷子放到鍋裡，蛆受不了熱便鑽了出來！

【 2004-10-14 / 聯合報 / E6版 / 繽紛 】

********************************************************************

衛生筷製造簡介

東南亞國家砍下的竹材→工廠加工成竹筷→經硫磺燻白或雙氧水漂白（並非消毒）→烘乾、加工成妳我所見的筷子→裝箱或裸露的置在船艙底運至台灣→（蟑螂、老鼠、病菌茲生）加工包裝（毫無消毒）→販售親愛的朋友!

我們現在連腳踩的蜜餞都覺得噁心，但卻用著比人腳踩過（是蟑螂、老鼠的腳喔）還更骯髒的筷子送進嘴裡而渾然不覺。請養成隨身攜帶筷子的習慣，千萬別嫌麻煩，尤其吃著漂白的筷子，更會罹患不知名的疾病，一時的方便可能造成妳我一生的痛，讓各種怪病纏身。

為了您的健康與環保,請自備筷子!

請不要再問，為什麼是我？

 傳給我這個信息的年青優秀同事,健壯好運動打網球,上個月感冒淋巴腺腫到醫院檢查,發現淋巴腺長了一個 六公分 的惡性腫瘤,第四期,發現病症前沒有徵兆,除了shock還是shock,今天開始作化療,他發出這訊息,大家切記,生活中很多的無形殺手,小心避免:

請不要再問，為什麼是我？

這是真的,要不然在使用免洗筷之前先用熱開水泡個三五分,妳就會看到漂白劑溶解在熱開水中.為了自己的健康,準備一雙筷子,擺在公司很重要強烈建議:帶一雙筷子放在公司吧?!又環保又衛生噢..

昨天參加 趙可式 教授的「2004年安寧療護傳愛種子培班」趙老師說：妳們什麼都可以沒聽進去請一定記得"勿再使用衛生筷"了，因大陸進的免洗筷(現在幾乎皆是大陸進口的)製作過程材料本身已經長滿了長長的五顏六色黴菌，處理過程是一道防腐劑，一道漂白劑 (皆超過標準劑量的幾千倍) 等等都是致癌carcinogen的..

趙 老師 (自從參觀過製筷工廠) 已經5年未用免洗筷，為免忘了帶家用筷子，她每一個包包都放一雙，更何況，可以洗過重複使用的才環保呀。

趙可式博士又說： 如果你以前到現在每天用免洗筷吃飯，未來還是如此有一天被診斷為癌症時 請不用再問-------為什麼是我？

　

四句話說

四句話說：

一個中心.二個基本點.三大作風.八項注意。

☆『一個中心』：是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有，二十一世紀就是以健康為中心

☆『二個基本點』：第一點就叫糊塗一點，小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事，所以糊塗一點。瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。

☆『三大作風』：助人為樂，知足常樂，自得其樂，能永保健康。

☆『八項注意』：即四大基石，四個最好。四大基石－合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；四個最好－最好得醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，有了這些，一個人基本上不用吃什麼藥，我們個個健康七八九，百歲不是夢。

四句諍言

太陽在哪過夜？

太陽在哪過夜？

作者◎王竹語


        沒有人一早起床就知道自己今天會得什麼病。我們也許痛恨命中注定，但生命中總有一些無法改變的事。我想起一位癌友跟我說：「如果死亡是人生的結局，結局就這樣提前發生了，你要我怎樣？」
        
        直到開始療傷，人們才發覺愛有多深。
        
        我曾問一位癌症末期病患：「你最想，現在，你最想跟你所愛的人說的一句話是什麼？」

        「請保持原來那個我愛的人的樣子。」

        如果你很愛笑，請繼續你的笑容，不要為我哭泣；如果你很忙，請保持忙碌，不要為我傷心；如果你很愛我，請繼續，請務必繼續你原來的樣子，每天該做什麼就去做什麼。

        另一位癌症末期病患，從他知道自己癌症，經一連串治療到最後，一滴淚都沒掉過。有一天，一位朋友去看他，不經意說了一句：「你一定很憤怒吧？」他聽了之後大哭，彷彿要把該哭出來的淚水一次哭完，哭到幾近昏厥。

        你一定很恨吧？恨老天為何這樣安排，恨為什麼是自己，恨為什麼是現在。

        還有一位癌症病患，他得了癌症之後，知道家人很不捨，所以他拒絕癌症。

        拒絕之後是怎樣？有人給你東西你不接收，那東西還是在對方手上。可是你得癌症你不接受，結果呢？

        對不起，你還是得癌症。

        夜色如謎，一聲彌陀，一心清蓮；悲憫的淚水是睫毛攔不住的風，於是有人告訴我「應無所住而生其心」。

        啊！無「心」如何成「情」？無「受」如何成「愛」？舊傷未癒，新痛又來；殘愛未補，愴情猶存。痛到最痛，痛到最後，一切殘缺都包含完美，一切熱情都心灰意冷；一切瘋狂都含有純真，一切情緣盼來生再續。如夢幻泡影，如露亦如電，生者心安，亡者靈安，一切有為法，一切戛然而止。

        然而，一首改編自歌詞的小詩還是令我再度提筆：

    永遠陪著我，
    我們不是這麼約定嗎？
    但現在我卻獨自望著星空，
    你的影子越來越模糊。

    我很抱歉，
    來不及告訴你，
    我有多麼愛你。
    將來的某一天，
    我們一定會在某處再度相逢，
    那時我們都會輕輕一笑。

    我終於學會不再哭泣了，
    你是我的天使，
    在我身邊守護著，
    讓我超越悲傷，
    擁有嶄新的明天。

    重新出發，迎接嶄新的明天，上路吧！我是一方期待你再度投影的小小水塘，不要再讓生命裡沒有陽光。帶著眼淚，無所謂，眼淚會被風乾；破碎的心，沒關係，一直走就對了。菩薩雙眉已低得不能再低，東風來過，又沒來過。這是最古典的溫柔，而且離永遠不遠了。永遠不遠，一切似乎依舊，又不依舊。有些記憶飄忽不定，有些人若即若離；有些事命中注定，有些感覺撲朔迷離。

        人們總會有情，命運依然不公，世事永遠難料。夢，簡單放棄；人，難以忘記。我平靜著不平靜的情緒：誰在比鄰，誰在天涯；誰在心頭，誰在腦後。一切比喻都無法比喻，所有象徵都不足以象徵；如果你的記憶會成化石，我的笑容也會。生與死從不是人生的選擇題，得與失才是。我選擇忘掉所失，帶著所得，繼續前進。

        人生就是這樣，找到答案，繼續前進。（本文為作家 王竹語 最新作品《醫生》的自序，心靈工坊出版）